跳高教学设计

倚栏轩整理的跳高教学设计（精选3篇），提供参考，希望对您有所帮助。

跳高教学设计 篇1

一、教学理念

初中的跳高教学要充分发挥它趣味性强的特点，使学生在快乐的活动中发展自己的弹跳力。教学中，以皮筋代替横竿，消除学生对横竿的畏惧心理。充分利用呼啦圈、排球等器材调动学生的积极性。练习时，发挥学生的主体性，恰当巡回指导，进行纠错。结合后面的游戏，充分发挥学生的创造能力，表现能力。跳高是运动征服高度的运动项目，是人类不屈不挠，勇攀高峰的象征。也有人称跳高是一失败者的运动，学生在跳过一个高度以后，还要向新的高度挑战，直到最后跳不过去为止。抓住跳这点作为德育教育，向学生灌输“只要从失败中走出来，就能越过新的高度”。“不怕失败，始终充满信心”。树立用于战胜困难、挫折的信心和勇气。培养良好的道德品质、意志品质。教学中，让学生自主练习，充分发挥自己的想象力进行多种发展跳跃能力的练习方法。学生在了解跳高的知识后，初步练习简单而易上手的跨越式跳高的技术。练习时，学生可根据自己的能力自行调整高度进行练习，从而激发学生学习兴趣，发挥自己的特长，自我组织互帮互学，让学生真正成为课堂的主体。

二、教材分析

本节课的基本教材为跳高，是单元的第二课时（第一课时发展弹跳性练习），也是从日常生活中的自然跳跃发展起来的。小学中已学过，技术不是很难，所以本节课的重点是起跳技术，难点是助跑与起跳相结合。本课以学生的兴趣为引导，贯穿运动的快乐。学生在跳跃中充分发展跳跃能力，锻炼身体、培养意志力、促进身心健康发展。课中鼓励学生大胆表现自己的才能，并根据自己的条件和兴趣选择自己的跳高方式（包括跨越式、蹲踞式等），引导学生学习跨越式跳高，简单实用的技术动作，对于发展学生身体灵敏、协调性和下肢力量、弹跳力都有良好的效果；还能培养学生勇敢、坚定、沉着、果断的意志品质。向高度挑战，树立信心，战胜困难，体验乐趣。后面的游戏主要是激发学生的创造力和想象力。

三、学生分析

初一学生的年龄为13、14岁左右，该年龄段的学生正处在生长加速期，也称为青春期初期，朝气蓬勃、富于想象，有很强的求知欲和表现欲。他们在小学《体育与健康教育》课中已经了解和学习了这一教材，组织纪律性和学习积极性高。而学生作为个体，又具有其独立性，要具有较强的耐受挫折的能力。所以，在教学中给学生一个充分展示自己想象、模仿等能力的舞台，发挥学生的主动性。通过比赛，体现现代人追求成功，尝试冒险、挑战，靠努力和奋斗赢得胜利，超越自我的心理倾向。也可使学生心里积聚的压力得到宣泄，心情愉悦，以乐观积极的态度去面对困难和挫折。

四、教学目标

1．运动参与：学生能积极参加体育课的学习并充分利用场地器材进行身体练习

2．运动技能：绝大部分学生会起跳技术，并用跨越式跳高越过横竿

3．身体健康：发展弹跳能力、灵敏协调能力，为终身体育打下基础。

4．心理健康：通过跳高练习，提高学生的自信心、竞争力和调节情绪的能力，战胜自我，体验成功的乐趣。促进学生心理健康水平的提高。

5．社会适应：培养学生勇敢、果断的意志品质，树立勇于战胜困难和挫折的信心，游戏的创编，培养学生团结协作探究的能力

五、教学步骤

导入新课阶段：课堂常规，宣布课的内容。

激发兴趣阶段：在轻松愉快的“军民同心共”的.游戏中，不仅使学生的各部位分活动达到热身的目的，还能调动学生的积极性和还发展了学生的跳跃能力。

技能学练阶段：分为两部分，第一部分为自由越过横竿，发展学生的跳跃能力，为下面的跨越式跳高起个引导、铺垫作用。第二部分是跳高的学练阶段，因跳高技术易学，所以简单介绍技术后进行跨越式跳高练习。充分体现学生的自主性。根据学生个体差异，调节高度。通过互评选出优秀学生。

合作探究阶段：每人一只球和一组一个圈自由创编游戏，并展示。培养学生团结一致合作探究的能力，发挥学生的主动性。

放松阶段：以舒展的动作配上优美的音乐，在徐徐的清风中，在愉悦的心境中充分放松全身，从而达到身心放松的目的，在舒展的舞步中形成“2008”数字造型，从而激发学生对我国成功申办2008年奥运会的自豪感。

跳高教学设计

作为一位杰出的教职工，通常需要用到教学设计来辅助教学，教学设计是把教学原理转化为教学材料和教学活动的计划。我们该怎么去写教学设计呢？以下是小编为大家整理的跳高教学设计，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

跳高教学设计 篇2

一、指导思想：

以《体育与健康课程标准》的基本理念为指导思想，贯彻“健康第一”和“以学生发展为中心”等教育理念。突出体育学科的是以身体练习为主要手段，以增进学生健康为终极目的一门活动课程。

在教学内容、方法和手段的选择上，坚持以人为本，以学生自主自我发展为基础。大胆吸收课改成果，敢为人先，强调教学设计和思路创新。提高学生身、心理素质，发展学生的学习能力、创新精神，为学生终生体育运动打下基础。激发运动兴趣，围绕“健康、自主、发展”的主题。通过探究性学习、合作学习，及各种教学手段提高学习兴趣，发展学生个性，培养学生终生体育意识，把体育知识的传授及良好品德的培养作为体育教学重要内容，寓德于教。 本课按照《体育课程标准》水平三的目标导向，结合小学六年级学生的认知水平，以“快乐体育”为宗旨的教育模式为指导，充分发挥教师的主导和学生的主体作用，使学生在快乐的参与、体验过程中，体会学习之乐、游戏之乐、和与人合作之乐。

二、教材分析：

本课的教学内容是跨越式跳高，它是跳跃教材的主要内容，教材要求学生学会助跑3～5步起跳，逐渐加速，借助冲力，迅速腾空，两腿依次跨越过杆。其重点在于助跑的轻松、有节奏，起跳的准确、有力，过杆的协调。难点是动作的协调、连贯。通过选择易学易练的辅助练习，让学生循序渐进的体会学习跨越式跳高的动作，提高跨越式跳高的技术动作，树立自己的信心，增强学生的腰腹和下肢力量的爆发力、协调性等。跨越式跳高是跳跃教材的主要练习内容之一，是最基本的跳高技术，接近生活中跑与跨越的自然动作，具有一定的实用价值，它不仅可以健体强身，还可以提高身体的灵敏性、协调性、柔韧性，使人轻盈娇健，既健身又健美。

我把跨越跳高定为主教材，并将游戏引入课堂，为学生营造一个愉悦和谐的体育氛围，激发学生对体育的兴趣，创新练习方式，提高学生的体育技能，为学生终身体育打下基础。教学的指导思想，以激发学生的学习兴趣，唤醒学生终身体育的潜意识，引导学生探究学习、合作学习，提高学生实践能力作为主要目标，为学生提供较大的自主学习的空间，让学生在体育活动中体验主动参与并获得成功的乐趣。

三、学情分析：

跨越式跳高是小学阶段教材的重要内容，占有相当的比例，教学中也占有十分重要的地位。本课安排跨越式跳高练习，它是以学生的生理、心理特点为依据的，这个时期骨骼弹性好，关节活动范围不太大，神经灵活性高、反应快，容易接受、学会新的动作，是发展弹跳素质的较好时期。但是由于跨越式跳高的技术动作较为繁杂，学生掌握的并不是十分的理想。因此应进行反复教学。六年级学生以前已经学过多种方式的`跳，具有了一定的跳跃能力，对跳高项目较有兴趣，这对实现教学目标极为有利。但小学生安全意识差，自我保护能力差，容易出现伤害事故。教师要加强安全教育，采取切实可行的保护与帮助，提高学生的安全防范意识和措施，保证课堂的安全和有效性。

四、教学目标：

1.认知目标：

积极参与体育课的学习，并利用已有的场地器材练习跨越式跳高的过杆技术，绝大多数学生能跨越横杆。

2.技能目标：

发展弹跳、灵敏、协调等综合能力，为终身体育打下基础。

3.情感目标：

培养学生勇敢、顽强、果断、吃苦耐劳的意志品质，树立勇于战胜困难和挫折的信心，战胜自我、超越自我，体验成功的乐趣，促进心理健康水平的提高。

五、教学重难点

教学重点：体会摆动腿过竿后内旋并下压。 教学难点：跨越式跳高助跑与起跳相结合

六、教学方法：

采用讲解示范法，分解教学法、完整教学、演示教学法。 2.自主探究合作演练法，给学生自主探究的时间和空间。

3.纠错与口头评定法。

[评析:采用这样的教学方法和手段，能使学生更加直观、生动、完整的理清技术动作的结构和重、难点，及时发现和改进技术动作中存在的问题，提高动手

动脑的能力。]

七、器材准备

气球4个，皮筋4根，铃铛4个，大海绵垫4块，长跳绳4根，跳高架

4付。

八、教学设计：

1.场地器材的布置——激发兴趣。 四根橡皮筋作成的四付跳高架。

【评析：让学生感觉到生活中障碍无处不在，只有通过我们的努力克服了障碍，到障碍外面去，才能意味着成功。】

2.学前准备——揭示学习目标。燃起学生学习热情。体育委员把学生带到场内整队，师生问好。【评析：课前常规检查，了解学生身体及精神面貌，消除教

学不安全因数。】

3.热身活动：本节的任务是师生相互走进，热身。发展跳跃能力的练习：蹲跳起、跨步起跳。增强节奏感，观察学生模仿能力。【评析：使学生身体各主要关节、肌肉、韧带等得到预热，以免在运动过程中拉伤、扭伤，造成不必要的意外伤害。同时也使学生懂得热身的重要性。】

4.探究活动：是本堂课的中心部分，共分3个部分。

①激趣引入：本节的任务是发展学生有目的想象，激起学习欲望，以谈话形式，导入课题。【评析：“兴趣是最好的老师”，利用学生身心年龄特点，以游戏的方式导入课题，有利于教学内容的有效达成。】

②掌握技能、巩固提高：通过识图了解跨越式跳高动作结构，结合教师的讲解和示范，激起学生练习兴趣。【评析：在学生原有的知识层面上，更加直观了解和认识跨越式跳高的技术要求和结构，进一步达到提高技能的目的。】 ③展示自我：改善学生跨越式跳高助跑与起跳相结合的能力，培养合作意识和良好的团队精神。培养学生合作的意识和良好的团队精神。【评析：培养和鼓励学生的思考问题能力，并利用团队协作精神去解决学习中的错误或困难。】

5.整理活动：本内容是调理身心，总结得失，改进动作技术。

跳高教学设计 篇3

一、教学目标

【知识与技能】

掌握背越式跳高的动作要点，学会八步丈量法，大部分学生能根据自己的步点进行跳跃。

【过程与方法】

通过分组练习，分解练习等多种练习方法，发展速度、爆发力、灵敏等身体素质。

【情感态度与价值观】

激发运动兴趣，敢于挑战自我，勇于进取的心理素质和体育精神。

二、教学重难点

【重点】

助跑有节奏;起跳快而有力。

【难点】

全身协调用力，助跑起跳紧密结合。

三、教学过程

(一)开始部分(3分钟)

1.课堂常规：集合整队，师生问好，介绍教学内容，检查服装，安排见习生。

导入：不知道大家是否还记得之前学过的跳高方法?没错，有跨越式，团身式。

在田径运动逐渐发展的.过程中，跳高的姿势也在不断更迭，曾经出现过的剪式、滚式基本上已经被淘汰，大型赛事中更多的使用背越式，说到背越式还有一个很有趣的小故事，创造者福利贝斯在一次体育课上练习跳高，轮到他时正在思想开小差，来不及转身助跑，只能背对横杆起跳于是就发明了背越式跳高，今天我们就来学习一下这种广为流行的跳高姿势。

组织教学：四列横队。

要求：快、静、齐。

(二)准备部分(7分钟)

1.慢跑摸高热身

方法：学生成一路纵队在篮球场慢跑3圈，慢跑过程中单脚起跳触碰在场地边线设置的不同高度摸高横杆。

2.配乐徒手操：扩胸运动，伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、跳跃运动、整理运动。

组织教学：四列横队体操队形，教师边做示范，边提示动作要领，语言激励学生，及时表扬鼓励。

要求：拍节准确，动作到位，节奏感强。

(三)基本部分(30分钟)

1.示范

方法：完整常速动作示范

提问：谁来说一说助跑的路线和之前学习的跨越式跳高有什么区别?

组织教学：全班成扇形围绕在跳高架前

2.讲解

动作要点：讲解八步丈量法，助跑自然积极，倒数第二步步幅稍大，起跳腿脚跟先着地，迅速过渡到全脚掌，摆动腿向上摆起，两臂积极上摆，身体在空中成反弓姿势。

3.练习

(1)单脚起跳后背越式过杆练习。

组织教学：分为四组在四个跳高架进行练习。

(2)先直线后弧线的助跑练习。

组织教学：分为四组在四个跳高架进行练习。

(3)分梯度不同高度的跳高练习。

纠错：练习的时候学生容易出现“坐着过杆”的现象，在接下来的练习中强调空中的身体姿势以及勇敢的使用背部着垫。

4.检验—优生展示。

(1)自荐：以体育小组为单位，每组自由推选一名代表进行展示。

(2)评价：表扬做得好的，鼓励有不足之处的，帮助其改正。

(四)结束部分(5分钟)

1.放松活动—配乐放松操

组织教学：四列横队体操队形

要求：放松活动，身心充分放松。

2.课堂小结：教师总结学练情况，表扬先进，激励全体学生。

3.宣布下课、师生再见、回收器材。

四、场地器材

跳高架4个、垫子4个、录音机1台、磁带2盒、田径场。

五、预计负荷

练习密度：33%～40%;平均心率：128～136次/分;运动强度：中等偏上。

六、课后反思