加入微信运动

一天，在微信里突然收到一个微友发来一个链接，打开 一看，是一个微信运动的链接，我毫不犹豫地点击进去，关注了公众号。微信运动是微信新版本推出的公众号，功能在记录你跑步的步数，但这功能加上了社交互动，可以与好友PK运动量，这便有更多乐趣了。

自从加入了微信运动后，我每天的运动步数都一目了然，而好友们的运动步数也一清二楚，每天都促使自己向目标奋进。因为上夜班居多，早上起不来，我把运动时间放到每天的下午，下午五点多便准时出发，到附近的春苑公园沿着环形跑道，慢跑三四圈，跑完再慢行几圈，给自己定的目标是每天慢跑或步行一万步以上，每天坚持着。虽然跑得不是很快，但我总是不停息，即使跑得已气喘吁吁，也不肯就此放弃，必须达到目的地。运动完后，再在公园的健身器处做压腿、吊双杠、擦擦脚等。经过慢跑和做这些运动后，回家再洗一次热水澡，感到浑身舒畅和清爽。身体比以前精神了许多，上楼梯也不气喘，连走路都有劲了，干家务也感到精力充沛，心情愉悦了。

据了解，每天下午在春苑公园跑步总有一班发烧友，他们有的跑了差不多二十多年，一跑就是十多圈，不论刮风下雨，每天下午都坚持着。而每次运动过后，我都打开手机看下自己慢跑了多少步数，与好友的相差多少，如果是好友的步数比我多点，定个目标想超越他或她，就必须继续。哈，今天我终于又获得了第一，荣居微信运动步数排行榜首位，成就感油然而生。又PK了一批好友，真爽，一股胜利的喜悦感顿时涌上心头。