全国爱眼日活动心得

倚栏轩整理的全国爱眼日活动心得（精选4篇），提供参考，希望对您有所帮助。

全国爱眼日活动心得 篇1

我头大大的，眼睛又圆又扁，眼珠像珍珠。

小朋友们，你知道眼睛的功劳吗?让我来告诉大家吧。眼睛能帮我们看红绿灯，看书，写作业……可是有许多盲人，看不见东西。我觉得他们很可怜。还有些没有完全近视的人，就戴眼镜，有很多烦恼，比如，下雨天，雨水掉到镜片上，镜片变得很糊等。既然近视了有那么多害处，就让我来告诉大家怎么保护眼睛。第一点就是眼保健操；第二点就是读书、写字姿势要端正，眼睛和书的距离要保持一尺的'距离……

小朋友们，你知道怎样保护眼睛吗?你近视了吗?写了这篇文章，我想起了大人们常说的一句话：眼睛是心灵的窗户。

当我看电视时，趴在电视上。小眼睛说：“小主人别趴在这里了呀。”做眼保健操时，我不做，小眼睛说：“小主人，你怎么不爱护我!”

全国爱眼日活动心得 篇2

我只要完成作业，就是看电视，而且时间长，距离很近，后来就感觉眼睛不舒服。

妈妈约好看眼睛的时间，我们一大早就来到医院，暑假看眼的人还真多，人来人往。妈妈带着我去排队挂了号，紧接着来到了测视区，医生让我拿起一个像勺子的.东西，坐在规定的距离，开始测试，先捂住左眼，后是右眼，看着测试表，说出正确的答案，我还有一点紧张。结果，医生说是长时间眼睛疲劳，电视看得太多，引起近视，需要治疗。我现在认识眼睛的重要性，如果一个人没有明亮的双眼，那将是很不幸。所以，我们小朋友要保护好自己的双眼。

全国爱眼日活动心得 篇3

这几天我的眼睛都红红的.，而且有点疼，闭起来的时候更疼，这种情况可不行，一定要让妈妈帮我治疗好，保护好眼睛才能更好的去生活。妈妈说现在的情况是眼睛有炎症，我总用脏手揉眼睛的结果，如果再揉下去，就会发展的很严重。

我记住了妈妈的话，一边用药水治疗，一边不再用脏手揉眼了，相信很快会好起来。

爸爸妈妈经常说：“不要老开电视。”我烦了。今天我翻了《十万个为什么》，知道为什么多看绿色对眼睛好。要保护眼睛，必须要做到不要在光线暗的地方看书、写字；不要边走边看书：写字时眼睛要与之保持一定距离；要经常做眼保健操；经常看看绿色植物，经常眺望远方等等。

大家要记住多看绿色植物好!不要多看电视和电脑!

全国爱眼日活动心得 篇4

现在，在社会中，有许多人都带上了眼镜，我就是其中一个。

现在，戴眼镜不但很影响美观，而且，找工作时，许多单位都会不要你呢。

在学校里，上课时必须戴上眼镜。如果不戴上眼镜，那么，你看到的将会是一片模糊。

让你戴眼镜的原因有1、写字姿势不正确2、在灯光暗的'地方看书3、不好好做眼保健操。如果你想不戴眼镜，就要做到以下几点1，、写字时保持一拳一尺和一寸2、看一会儿有辐射的东西休息一会儿3、离电脑电视不要太近。

现在，我们一定要保护好我们的眼睛，预防近视。