校园足球训练计划方案

倚栏轩整理的校园足球训练计划方案（精选4篇），提供参考，希望对您有所帮助。

校园足球训练计划方案 篇1

课程分析：

幼儿的.运动能力在不断地提升，运动热情也在高涨，除了徒手游戏外，我们还需要做许多器械游戏，足球是我国的文化特色，也是国家一直重视的教育。所以设计这节活动，培养幼儿对足球的兴趣。

课程目标：

1.知道用脚内侧控球的方法。

2.基本掌握用脚内侧控球和脚底停球的方法。

3.在轻松自由的氛围中让幼儿养成遵守交通规则的习惯。

课程准备：

1、足球20个、轮胎20个。

课程过程：

一、热身活动

1.小小驾驶员进场。

2.情景导入开汽车。

腿部、脚踝、腰身运动

（重点进行脚踝热身）

二、探索与学习

1.好朋友直接互相打招呼。

2.带领幼儿认识脚的各个部位，并引出今天要用脚内侧和脚底来开足球小汽车。

3.原地靠球练习。

（知道脚内侧控球的方法）

三、小组练习

1.围绕轮胎进行练习。

（让幼儿能够基本掌握脚内侧控球的方法）

2.S型绕轮胎行进

四、拓展练习

1.游戏：开汽车

（通过游戏的方式，带领幼儿集体练习控球）

2.体能拓展：平衡练习

五、放松活动

1.放松活动，重点放松腿部。

2.回顾动作要领。

3.收拾器械，师生再见。

课程反思：

这节体育活动《小小驾驶员》，让幼儿知道脚内侧控球的方法，并对足球产生兴趣，热爱足球。这节活动的重点是幼儿知道用脚内侧控球的方法，难点是幼儿基本掌握脚内侧控球和脚底停球的方法。

幼儿的能力是逐步提升的，所以在幼儿不断尝试中，帮助幼儿，使其得到提升。

1，通过情景导入激发幼儿对足球的兴趣。

2，通过小组练习让幼儿尝试控球方法。

3，通过游戏加强幼儿的经验学习。

校园足球训练计划方案 篇2

一、教学目标

1.知识与技能目标：能够掌握动作要领，80%学生能够做出脚背内侧踢球的技术动作。

2.过程与方法目标：通过分组练习、学练结合，发展速度、力量、协调等身体素质。

3.情感态度与价值观目标：通过比赛让学生合理运用所学到的基本技术，养成勇于挑战、乐于参与体育运动的良好品质。

二、教学重难点

重点：支撑脚站位。

难点：身体协调发力。

三、教学过程

尊敬的各位老师大家好，我是小学数学组2号考生，今天我试讲的题目是足球脚背内侧踢球

一、开始部分

集合，全体都有，向右看齐，向前看，稍息，立正，第一排从右至左一次报数，同学们都到了。

在上课之前，老师要问大家一个问题，同学们都喜欢什么运动呢？老师听同学们说大家都非常喜欢足球，那同学们最喜欢的足球运动员都有谁呢？C罗，贝克汉姆，梅西，看来啊同学们都非常喜欢这项运动，那同学们想不想想自己的偶像那样在球场上英姿飒爽呢？今天啊我们就先从基础抓起，学习一下足球的一项基本技术动作——脚背内侧踢球。

在上课之前，同学们检查一下有没有携带钥匙等尖锐物体，有的话请放在老师一侧的收纳箱中，下课后老师会归还给大家，身体不舒服或需要见习的同学请这边见习。

二、准备部分

下面老师带领同学们做一下热身活动，先围绕操场慢跑两圈，活动一下腿部的肌肉，全体都有，向右转，跑步走，一二一、一二一，立定，向左转。

以中间同学为基准成体操队形散开，老师带领同学做一下行进间的热身运动，第一节，行进间扩胸运动，一二三四五六七八，行进间振臂运动，一二三四五六七八，集合。

二、基本部分

示范

同学们下面老师给大家示范一下咱们足球脚背内侧踢球的动作，在老师示范之后，同学们要回答老师两个问题，第一个问题是老师的助跑方向是怎么样的？第二个问题是老师的踢球的部位，下面老师给同学们做一下完整的示范，第一二排同学蹲下，三四排插空观看.

好，同学们，老师做完了，哪一位同学回答一下老师的问题，这位同学来回答一下，听这位同学说啊，老师助跑方向是斜线进行助跑的，老师刚才踢球的部位是脚的大拇指部位，这位同学说的很详细。

讲解

下面老师给同学们详细的进行分部动作的讲解，足球脚背内侧的踢球主要分为了5个部分，分别是助跑、支撑脚选位、踢球腿摆动、击球、随前动作。助跑是斜线助跑，方向与出球方向成45°，支撑脚站于球侧后方20~25厘米处，踢球腿以髋关节为轴大腿带动小腿由后向前摆动，当大腿摆至与支撑腿接近同一平面时，小腿做爆发式摆动，脚尖外旋、脚背绷直，用脚背内侧击球的后中部，击球后随前缓冲。

练习一

前两排同学起立，同学们两人一组，来进行踢固定球的练习，进行这个练习的时候啊，我们两两配合互相的去练习，一个人将球踩住，另一个人用脚背内侧踢球后中部，这也是我们本节课的重点内容，好，现在我们两个人一组快速的动起来，这组同学要注意，脚踢球的部位是脚背内侧，老师给你贴个红色贴纸提醒你，这遍非常好，嗯这组同学动作非常标准，好集合，大家在刚才练习的时候，都非常的认真非常的努力。

练习二

那么下面，老师给大家加深一点难度了，同学们两人相距5米进行互踢球练习，现在开始练习，这位同学，支撑脚站在球侧后方20~25厘米处，不要太远，老师给你示范一次你看一下，你再来一遍，这次可以。

练习三

集合，下一个练习同学们成四路纵队站立进行足球射门练习，现在开始练习，这位同学，你在踢球后要有一个随前动作缓冲一下用力，再来一遍，嗯这一遍动作比之前规范多了，练习结束。

检验

集合刚才大家练习的非常的火热，那么现在老师想看看大家练习的怎么样，哪组同学想来给大家展示一下，好后面那组同学很积极，来为大家展示一下，（展示）动作非常标准，大家掌声鼓励，尤其是斜线助跑，踢球部位非常准确是脚背内侧，踢球后也有随前缓冲动作，大家在以后的练习过程中也要注意。

四、结束部分

经过一节课的练习，有些同学已经满头大汗了，下面我们来做一下放松操，以这位同学为基准，成体操队形散开，预备齐…停，集合。

同学们这节课都学了哪些内容？那位同学说学了脚背内侧踢球，那么有哪些地方是需要注意的呢？我听有同学说踢球部位是脚背内侧，还有同学说助跑是斜线，踢球后要有随前动作，同学们这节课练习非常认真，回答问题也很积极，希望在以后的课程中，大家的热情可以继续保持。

值日生回收器材，下课，同学们再见。

校园足球训练计划方案 篇3

单元目标及设置

通过本单元学习，培养学生对足球运动的兴趣，在主动参与的过程中，学习足球的基本技术，知道足球比赛的简单规则，了解和掌握一些足球基本技术，建立正确的技术概念，拓展足球运动的价值。通过练习、游戏和比赛，增强学生力量、速度、耐力与柔韧、灵敏、协调等身体素质，发展足球实践能力。

本单元共设置5次课

1、熟悉球性练习、学习脚内侧传接球技术；

2、复习脚内侧传接球；

3、脚内侧运球、正脚背运球；

4、正脚背踢球；

5、组合练习、教学比赛

教材分析

足球有世界第一运动的美名，对于初一学生来说，具有极强的吸引力和锻炼价值。脚内侧传接球是足球技术中的最为关键的技术，学好这一技术不仅是个人技术能力的集中体现，同时熟练的掌握和合理的传接球对控制比赛节奏、丰富战术变化都有实际意义。

学情分析

本次授课为初一学生。初一的学生活泼好动，喜欢具有挑战性的运动，注意力的指向性较弱，但是学习新知识的速度快，模仿能力强，具备一定的探索能力。因此，本课本着求实、探索、创新的思路，在教与学的过程中，教师的“教”是引导，学生的“学”是主体。

本课的教学目标和重难点

认识目标：通过学习，使学生了解脚内侧传接球的完整动作方法、特点以及用途。

技能目标：通过练习，使80%的学生基本掌握脚内侧传接球。发展学生的下肢力量素质。

情感目标：培养学生勇敢、果断和克服困难等优良品质以及团结协作的意识

重点：支撑脚的位置；脚内侧触球部位

难点：击球的力度和准确性 教法策略

教法：示范讲解法 游戏法

学法：自主探究法 合作学习法 观察模仿法

1、老师示范，学生先无球模仿动作，领会动作要领。

2、学生和教师一起原地模仿脚内侧传球练习。

3、小组内一人踩球一人上一步踢固定球的练习。 教师巡视指导，纠正学生易犯错误动作。

4、小组内两人一组约3-5米传球练习。 教师讲解示范脚内侧停球动作方法

5、小组内传球后跟进练习

6、小组内结合传胯下球练习

教学过程

一、课前师生互动、游戏导入新课阶段：大约7分钟

1）课堂常规：由我整队集合，清点人数，处理见习生，宣布课堂内容以及教学流程。

2）准备活动

（1）慢跑熟悉场地

（2）游戏“快乐播种”：学生分四组，看那组以最快的速度将种子（地标）播种在施肥的位置。（借助游戏既让学生活动充分又布置了场地）

（3）做健身操（配合音乐）

二、合作探究，学习技能 (约28分钟)

1、诱导准备活动阶段：

教师示范领做球性和专项练习并讲解动作要领，学生在教师的指导下做球性和专项

练习

a、左右拨球

b、转髋对脚

2、足球：脚内侧传、接球

（1）自主尝试联系

学生用自己所认为正确的动作两人一组自主练习。

（2）学生以小组为单位，观看微课。

1）、教师讲解示范脚内侧传接球。学生认真观看和听教 师的动作示范与讲解并原地徒手模仿。教师示范讲解动作方法，动作要点：传固定球时一般支撑脚踏在球侧方10——15厘米远，脚尖对准出球方向，传球时，支撑腿的膝关节微屈，重心稍下降，摆动腿髋关节外展，使脚内侧对准球，以小腿膝关节为轴，积极前摆，脚腕保持紧张，脚跟前送，用脚内侧触球的后 中部，将球传出。

2）小组内一人踩球一人上一步踢固定球的练习。

3）小组内两人一组约3-5米传球练习

教师观察学生练习，针对学生的水平，运用水平教学的方法，因材施教，个别辅助其练习。对学生在练习过程中出现的动作错误，进行纠正讲解改正动作错误的方法与技巧。

4）教师讲解示范脚内侧停球动作方法

5）指定学生展示

三、游戏部分：展示强化，巩固提高（约5分钟）

足球“颗粒归仓”比赛：分小组进行比赛。以小组为单位，看那组将种子（足球）用所学动作收进仓库（小球门）的多。

四、结束部分：放松身心，小结课堂（约5分钟 ）

小结本课上课的优点与不足，宣布下节课内容、归还器材、师生再见下课。

场地器材：足球20只，标志物40个，小球门4个。

效果预计

学生在老师的组织下积极参与练习，课堂气氛活跃。预计绝大部分学能初步掌握本节课所学的知识。练习密度在40%左右，最高心率140次/分左右，平均心率110次/分左右。

足球脚内侧传接球课标分析

1、运动参与目标：通过本课教学，知道足球脚内侧传接球的方法，并具有主动参与练习的态度。

2、运动技能目标：熟悉球性，让学生掌握足球的基本技术，初步建立对足球的兴趣爱好。

3、身体健康目标：在学习中充分展现自我，逐步形成自信、勇于尝试、敢于表现的良好心理素质，体验合作与交往。

4、心理健康目标：通过合作探究学习，培养学生团结合作的能力，提高学生学习兴趣，体验运动的快乐，创新的趣味，感受成功的喜悦，增强自信。

5、社会适应目标：在富有个性的、集体智慧的活动中敢于发表自己的看法与自我表现，提高学生的社会适应能力。

校园足球训练计划方案 篇4

教学内容：

足球基本规则

教学目标：

初步学习足球比赛的基本规则，并能有所体会

教学重难点：

重点：学习足球比赛的基本规则

难点：足球比赛的基本规则

教学过程：

开始部分约7分

课堂常规：

1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

2、宣布课的内容和任务

基础部分约27分

（一）慢跑100米

（二）徒手体操（4节）

1、振臂运动

2、俯背运动

3、体前屈运动

（三）请一名学生配合，教师示范、讲解如何发界外球。

（四）请每一位学生依次练习，体会。

（五）请一名学生配合，教师示范，讲解如何发任意球、角球。

（六）学生依次练习。

（七）教师图板讲解手球、推人、抬腿过高、越位等规则，学生细心聆听。

（八）500米放松跑。

学生慢跑，学生按教师要求守成体操运动。学生认真听讲，并模仿

学生练习，学生认真听讲，学生放松跑

结束部分约5分

小结，下课