足球外脚背运球教案

倚栏轩整理的足球外脚背运球教案（精选4篇），提供参考，希望对您有所帮助。

足球外脚背运球教案 篇1

一、教学目标

【知识与技能】

能够完成脚背正面踢球的技术，90%踢球比较准确。

【过程与方法】

通过分组法、游戏法、探究的学习方法进行教学和练习，发展学生奔跑、跳跃的能力，提高速度、耐力、灵敏、协调身体素质。

【情感态度价值观】

提高合作能力，培养互帮互学、团结协作的优良品质，增强学生团队意识。

二、教学重难点

【重点】

脚踢球的部位，身体正对来球，脚背正面触球。

【难点】

判断来球的路线与速度，膝、踝关节放松以增强缓冲效果，踢球时全身的.协调配合。

三、教学过程

(一)开始部分

课堂常规：

(1)集合整队;

(2)师生问好，报告人数;

(3)检查服装;

(4)宣布本节课内容;

(5)安排见习生;

教学组织：四列横队;要求：快速、安静、整齐

(二)准备部分

1.一般准备活动：伸展运动;体转运动;踢腿运动;踝腕关节运动;

2.专项准备活动：小步跑、车轮跑、后蹬跑、高抬腿跑;

教学组织：两列纵队;要求：动作充分、规范，防止受伤。

(三)基本部分

导入：学生复习脚内侧踢球以及脚背内侧踢球等技术动作，通过以上技术动作的练习为接下来的新技术的学习奠定基础。

1.技术动作的示范讲解

“同学们，我们已经学习了两种踢球的方式，接下来我们将再学习一种踢球的方式-脚背正面踢球，大家仔细看老师的动作，老师的助跑路线、支撑脚的位置、摆动腿的动作、击球部位都是怎么样的呢?。”

学生对技术动作要点总结教师进行补充：直线助跑，最后一步稍大，支撑脚积极的以脚跟着地，踏在球的后侧方10—15厘米处，膝关节微曲，足尖正对出球方向;摆动腿以膝关节为轴，大腿带动小腿屈膝积极向前摆动，当膝关节摆置接近球的垂直方上方时，小腿做爆发式的前摆，使膝关节处在球的正上方时用脚背正面击球的后中部。击球时脚面绷直，踝关节紧张，上体稍前倾，两臂配合协调摆动。

教学组织：四列横队，第一、二蹲下，三、四列稍息

要求：仔细观察教师的技术动作

2.学生两人一组做踢固定球练习

两名学生一组一名学生脚踩足球的上部，另一名学生原地练习模仿踢球姿势，感受脚背正面踢球的部位，踩球同学对踢球同学的技术动作进行点评。

教学组织：两人一组轮换

要求：体会踢球的部位及击球点

3.学生两人一组做互踢练习

两名学生距离大约15-20米，面对面站着，球固定到面前，助跑用脚背正面踢球，将球踢给另一名学生，另一名学生再将球踢回。

教学组织：两人一组

要求：注意踢球的准确性

4.教师巡视指导，纠正错误动作

(1)易犯错误：支撑点不到位，踢球方向不准。纠正方法：原地或走几步的支撑放脚练习;

(2)易犯错误：助跑过程中坐着跑。纠正方法：练习后蹬跑、小步跑，体会蹬地与扒地感觉;

5.游戏：中区射桶

全场使用一个球，在中圈内分布10个标志桶，两队均在中圈以外，其中一队控制球为进攻方，另一队为防守方，进攻方距中圈不得少于15米，防守方防止进攻方射中中圈内的标志桶。射击必须用脚背正面，射击球穿过中圈可以被再次控制，停留在中圈则成为“死球”，原控制球队失去控球权。防守一方获得控球权后必须从中圈15米以外开始进攻。比赛进行到全部标志桶被击倒后为一回合，击倒一个标志桶得一分，积分多的队为胜。

教学组织：分为人数相等的两队

要求：采用脚背正面踢球的方式。

(四)结束部分

1.老师针对今天上课的情况进行简单总结。

2.伴随着舒缓、优美的音乐进行放松操。

3.值日生归还器材，教师宣布下课。

四、场地器材

场地器材：足球场、标志物、足球。

五、预计负荷

练习密度：50%;练习强度：中等;平均心率：120-130次/分钟.

足球外脚背运球教案 篇2

一、设计思想

足球是小学生喜爱的体育活动，它的内容丰富多样，形式生动活泼，融趣味性、娱乐性、竞争性、健身性和教育性等多种功能于一体，符合儿童身心特点，对于激发学生参与运动、掌握动作技能、增进身心健康和促进社会适应能力，以及开发学生智力，培养良好道德品质等，都有积极、重要的作用。因此，它是实施小学体育课程的主要内容和实现课程目标的有效手段。

二、教材分析

1、小学三年级，是以课程目标导向来选编活动内容、组织教育活动、实施教育评价的“主体性”活动。以身体锻炼为主要手段，以增进学生身心健康为主要目标。

2、教学重点：推拨动作协调自然，用力适应。

教学难点：用脚背正面推拨球。

三、学情分析

小学三年级的学生，注意力相对集中，身体发育还不完全。但是，他们喜欢模仿，胆子大，对任何事物充满了好奇心。足球是人们喜欢的球类运动之一，也是世界上最多人参与的一项运动。本教材是一项发展学生下肢力量以及协调、平衡能力的教学内容。通过练习，使学生掌握脚背正面运球的动作，以及推拨动作协调自然，保持身体的平衡姿势。

四、教学目标

1、认知目标：初步学习，体验脚背正面运球动作方法，激发运动兴趣。

2、技能目标：通过本次课学习，初步掌握脚背正面运球技术动作，发展灵敏、协调和跳跃能力。

3、情感目标：培养学生勇于克服困难、团结协作的优良品质。

五、教学方法

导入教学和模仿练习相结合，游戏方法。

六、教学过程

1、导入模仿，首先通过导入的形式，让学生自主探究足球运球动作，让学生自由的发挥想象力去学着运球，然后再告诉学生脚背正面运球的方法导入本节课的内容。通过对脚背正面运球的模仿，让学生跟着老师一起学习脚背正面运球的动作；

2、展示动作要领来引导学生理解脚背正面运球；

3、折返运球游戏；

4、整理放松操；

5、总结评价。

七、布置课后练习，反思本堂课

足球外脚背运球教案 篇3

学习目标

1、在活动中学习足球动作技术，灵活地在游戏过程中运用，发展兴趣、自信。

2、在练习中关爱同伴、严守安全常规和游戏规则。合作学习与竞争能力有提高。

3、了解球类运动和体操运动动作，初步掌握足球基本技能。

4、发展灵敏性和速度体能。

学情分析

1、学生从没上过足球课，（但是经常在电视上看）对足球游戏非常感兴趣跟喜爱，有很浓的学习兴趣。

2、绝大多数学生不懂足球，不会足球的.技术动作。

3、学生足球运动水平区别不是很明显。

教学内容

足球运球、足球游戏、追逐足球、颠球、软式足球5对5比赛 。

教学过程

一、准备

游戏：手运球、脚运球

1、师导问：我们班是，有些学生喜爱篮球，有些同学喜爱足球？今天，我们就来做一个试验，看看篮球用手运球快还是足球用脚运球快？想不想试一下呀？

2、游戏分组游戏

3、师小结：踢得比好是因为我们现在脚运球还不熟，这说明我们的足球基本功还不到位，那么，今天我们就来学习足球基本功，好不好呢？

二、游戏：停球---传球—停球

1、师：我们首先学习传球或停球技术，请同学们尝试。

2、分小组进行地滚球和空中球停球方法的尝试。

3、小组展示停球方法。（轻踩、减力等）

4、分组传球尝试练习。

5、游戏：传停球接力

三、追逐足球、颠球、软式足球5对5比赛 。

1、师：光学会传球是不够的，我们还要学习和运球颠球的方法。

2、教师讲解运球和颠球的方法，提示要点

3、学生分小组自主尝试几次，体验动作要领。

4、优生表演，师鼓励。

5、师问：在比赛场上，往往会受到阻截，我们进行5对5分组比赛。

6、学生分组。

7、分组对抗。

四、放松活动：推球入洞

1、学生分组进行放松游戏。

2、教师小结，师生交流体会，教师进行鼓励与表扬，师生再见。

足球外脚背运球教案 篇4

一、教学目标

知识与技能：使学生初步掌握足球外脚背运球的技术要领，能够熟练运用该技术进行直线和曲线运球。

过程与方法：通过示范、讲解、模仿和分组练习等方法，提高学生的足球技术水平和运动协调性。

情感态度与价值观：培养学生对足球运动的兴趣，增强团队合作意识，发扬勇于拼搏、坚持不懈的精神。

二、教学内容

学习足球外脚背运球技术

球性球感练习

三、教学重难点

重点：支撑脚的选位以及脚触球的位置，确保运球的准确性和稳定性。

难点：发力流畅，上下肢协调配合，保持运球过程中的身体平衡。

四、教学过程

（一）准备部分（15分钟）

课堂常规：集合整队，体委报告人数，教师检查考勤，宣布本课任务，安排见习生。

热身活动：

慢跑热身（5分钟）：学生绕足球场慢跑两圈，进行全身预热。

行进间操（5分钟）：包括上下拍手、左右体转、扩胸、正前抬腿踢腿、两侧抬腿踢腿等动作。

原地徒手操（5分钟）：包括头部绕环、腰部绕环、膝关节绕环、弓步压腿、侧压腿、活动手腕踝关节等。

（二）基本部分（30分钟）

技术讲解与示范：

教师首先调整队形为双轨式，站在队列中间进行示范。

讲解技术要点：跑动时身体自然放松，上体稍前倾，两臂自然摆动，步幅小些。运球脚提起时，膝关节弯屈，脚跟提起，脚尖稍内转。在迈步前伸脚着地前，用脚背外侧向前推拨球，控制球的`方向和力度。

强调全身协调用力，重心下降，脚外侧直线运球时脚尖应向下压，脚内扣；向侧方或绕圈运球时脚尖应向上翘。

模仿练习：

学生进行无球模仿练习，体会动作要领。

一人一球练习，从慢走到慢跑逐渐提高运球速度。

分组练习：

前后两人为一组，进行踢接练习，重点体会脚背外侧触球后中部的感觉。

设置6米传球练习，学生分组进行直线和曲线运球练习，教师巡回指导，及时纠正错误动作。

游戏练习：

进行“方块抢截球”游戏，增强学生的反应速度和团队协作能力。

通过游戏让学生在实际对抗中运用所学技术，体验足球运动的乐趣。

（三）结束部分（10分钟）

放松活动：

学生跟随音乐进行踏步呼吸、冥想放松，使身心逐渐恢复平静。

教师带领学生进行简单的拉伸练习，缓解肌肉紧张。

总结评价：

教师总结本课学习情况，表扬表现突出的学生，鼓励全体学生继续努力。

学生对自己的学习情况进行自我评价和相互评价，找出不足并制定改进措施。

宣布下课：师生再见，回收器材，养成良好的体育习惯。

五、场地器材

足球场一块

足球若干（根据班级人数确定）

六、教学反思

本课通过示范、讲解、模仿和分组练习等多种教学方法，使学生初步掌握了足球外脚背运球的技术要领。在教学过程中，注重激发学生的学习兴趣和团队合作意识，通过游戏和比赛的形式提高学生的运动技能和身体素质。同时，也发现了部分学生在运球过程中存在的问题，如支撑脚选位不准确、发力不流畅等，需要在后续教学中继续加强指导和练习。此外，还应关注学生的个体差异，因材施教，确保每位学生都能在足球运动中取得进步和成长。