大一心理自我成长报告
倚栏轩整理的大一心理自我成长报告（精选4篇），提供参考，希望对您有所帮助。
大一心理自我成长报告 篇1
近年来，受社会、家庭、学校及自身因素等多方面影响，大学生的恋爱观较以前有了很大变化，出现了恋爱态度轻率，恋爱观念开放化、恋爱行为公开化等特点，体现出重功利价值、重物质享受、重生理需求的本质。为此，应从加强性道德性识教育，自主性教育，健全学校管理机制等方面，引导大学生树立健康的恋爱观。
正处在青春时期的大学生对恋爱充满了浪漫的幻想与憧憬，他们认为，恋爱是大学的“必修课”而不是“选修课”，不经历恋爱的大学生活是不完美、不全面的。随着社会观念和生活方式的变化，当代大学生的恋爱问题已渗透到他们的学习、生活、人生态度、理想等各个方面，与此同时恋爱观也发生了质的飞跃。
一、当代大学生恋爱观的新特点
1.恋爱态度轻率化。当代大学生只注重恋爱的过程，而不注重恋爱的结果。多数学把恋爱描述为“体验幸福”和“充实大学生活”。有些学生以选择理想对象为由，见异思迁，频繁更换对象;少数学生出现“三角恋”和“多角恋”，以至在同学之间造成感情纠纷，甚至发生冲突，酿成悲剧。他们在恋爱过程中，只一味追求爱情的浪漫，而忽视爱情的.义务和道德，认为恋爱与婚姻无关。未婚先孕就是当代大学生恋爱轻率化的最好见证。
2.恋爱观念开放化。当代大学生受西方思潮和社会不良风气的影响，传统道德意识逐渐淡化，对婚前同居、婚前性行为持开放、理解和宽容的态度。据1998年，中国青少年研究中心与中国青少年发展基金会所做的一项专项调查结果显示：在初中以下文化程度的青少年中，对婚前性行为持宽容态度的比例为54.08%，大学本科以上文化程度的青年人中，这一比例为75.3%…由此可见，随着社会环境的变化，当代大学生的性观念也日益开放。大学生多角恋爱、在外同居的现象时有出现。
3.恋爱行为公开化。尽管社会各界对于在校大学生谈恋爱的态度持“不赞成、不反对”，但这并不意味着在校大学生的各种行为不受任何纪律的约束。然而在高校大学生中都存在这样的想法：不谈恋爱的人被视为弱者，不谈恋爱被视为不正常行为。他们把谈恋爱作为一种荣耀，每天出入成双成对，携手漫步于校园，上课、吃饭、自习形影不离，行为上一点也不遮掩，甚至臵校纪校规于不顾。据相关调查资料显示，愿意对周围的人公开恋情的大学生比例为87.6%，愿意在校园里各种环境下有亲呢行为的：教室23.7%、图书馆37.5%、食堂68.6%、校园绿地86.2%。
二、当代大学生的新型恋爱观
1.综合各因素分析，当代大学生的新型恋爱观主要体现在以下几个方面：1.注重功利价值。他们在择偶标准上，趋于功利化，更注重对方的实际价值。近年来，随着大学毕业生就业难度增大及求职中的“不正之风”对大学生恋爱观产生了一定影响，交往对象的家庭背景和经济状况往往成为他们关注的重点。具体表现为，有些学生把自己今后的前途寄托在恋人及恋人家长身上而急于谈恋爱。
2.注重物质享受。部分大学生因家庭经济困难、就业压力大或者爱慕虚荣、沉迷于高消费等原因而选择恋爱。他们企图通过恋爱来解决经济上的困难或者在经济上赚取利益，有的甚至不惜名誉，采取欺骗的方式同时进行几段“恋情”。
为追求享乐和地位而恋爱，是一种畸形的恋爱观。
3.注重生理需求。大学生的年龄界限已跨过青春期并进入成年期，这一时期的少男少女由于生理发育的成熟，有了追求异性的欲望，对性的体验十分敏感，产生了性亲近的要求。据相关调查显示，有83%的大学生有和异性交往的强烈愿望，渴望拥有爱情。在异性吸引、彼此产生好感的基础上，性冲动是促使青年投入恋爱活动的重要诱因。在这一原因的驱使下，青年开始脱离群体化的两性活动而单独约会。现今高校普遍存在的同居现象就是最好的例证。
三、新型恋爱观产生的原因
大学生恋爱观受个人生理、心理成长和家庭、学校以及社会等各方面的影响而发生着变化，但他们在诸多方面相对不够成熟，需要学校、家庭、社会各界的共同关注。具体从四方面阐述：
1.受社会的影响。近年来，随着互联网的广泛应用，现代信息传播技术的发达，网络、影视已经走人人们的生活，也带大学生进入恋爱的世界。由于社会上一些文艺作品中对爱情的过分渲染，更有大量关于两性及恋爱问题的讨论，使大学生难辨是非。同时受西方的“性自由”、“性解放”思潮的影响，很多大学生的恋爱观发生了极大的改变，他们相信网上爱情更胜于现实爱情。年轻人特有的好奇心及网络色情的影响，驱使他们渴望揭开两性之间神秘的面纱。这些在一定程度上对大学生恋爱起了一定诱发作用，使一些大学生对爱和性的观念发生扭曲，缺失了应有的责任与道德。此外，面对就业压力的增大，就业前景的不乐观，竞争的激烈化，为逃避现实及外界的压力，他们亦然选择了恋爱。
2.受家庭的影响。家庭教育对一个人的成长有着深远的影响。家庭对大学生恋爱的影响主要有两个方面：第一，现在的大学生多数都是独生子女，出生于衣食无忧的生活环境，过着衣来伸手、饭来张口的生活，家庭的过分宠爱，使他们产生了极其强烈的依赖心理。进入大学后面对纷繁复杂的人际关系，他们望而却步，为逃避现实从依赖父母转向对新的关爱的渴求，过起了所谓的“二人世界”。第二，有些家长对子女的婚恋观念缺乏正确的指导，大多数家长不了解子女青春期的心理问题，致使他们的好奇心不断累积。到了大学，远离了家庭束缚，最终触发了体验恋爱的动机，进而诱发了大学生恋爱问题的产生。
3.受学校的影响。目前高校对学生的恋爱问题所持的态度是不提倡也不反对，没有相关、具体的政策和制度给予指导。同时，在课程设臵上关于恋爱、性教育等方面的知识比较缺乏，各类辅导讲座欠缺，没有真正形成一种合理而有效的方式，对大学生的恋爱观加以科学引导和教育。
4.受个人自身的影响。当代大学生年龄一般在18-25岁之间，按照青年心理学的划分，属于青年的中期，其生殖系统趋于成熟，性激素的分泌影响生理平衡，因而对性的体验十分敏感。但由于在校大学生刚从父母的翅膀下挣脱出来，没有经过社会生活、职业生活的锻炼，缺乏社会生活经验，对任何问题的处理缺乏思考和理智，理性判断力较差。再加上其心理发展的不成熟性和不稳定性，容易把问题简单化、理想化，对问题的考虑欠周全，使其恋爱过程容易出现偏差，从而引起恋爱道德上的种种缺失。
四、引导大学生树立正确、科学的恋爱观
1.加强大学生的性知识教育，提高恋爱的道德观。充分利用现代网络资源和网络技术，通过课程教学、专题讲座、订阅报刊、定期辅导等形式，积极开展大学生心理咨询活动和性健康咨询服务，为建立良好的性意识和性道德观念打下牢固的基础;帮助大学生端正恋爱婚姻的态度，调节学生因恋爱受挫而引起的心理冲突和心理失衡，培养健全的人格，以引导他们在恋爱问题上做出理智的选择，形成健康、正确的恋爱心理，使学生理解并懂得“两性区别，男女平等;异性交往，互尊互敬;自重自爱，自立自强”这些基本的性道德规范，自觉抵制不良性刺激的影响，防止不良性行为的发生;同时引导大学生用成熟的人格、成功的事业去创造幸福美好的生活，让爱情真正成为人类文明行为的高尚部分。
2.加强大学生的自主性教育，树立正确的恋爱观。针对当前大学生的新型恋爱观，学校要不断加强学生的思想政治工作和综合素质的培养，科学引导学生树立正确的学习观、恋爱观、就业观、成才观;要让学生认清现实，让学生知道恋爱问题和学生的理想、事业之间的紧密联系。在学校教育中，应该把充分发挥大学生的自主性，作为工作的第一要务，促使大学生把学业放在首位，摆正恋爱与学业的关系，不能把宝贵的时间都用于谈情说爱而放松了学习。要让大学生认清学业的重要性，让大学生明白学业是大学生价值的主要支柱;要让大学生懂得恋爱是一种相互理解和相互信任，是一份责任和奉献，它是建立在牢固地学业、事业基础上的。
3.健全学校的管理机制，加强对大学生恋爱的管理。加强对大学生恋爱的管理，一方面要加强教学管理，促使学生将自己的主要精力投入到学习过程中;另一方面要加学生宿舍、公寓和校园环境的管理，营造一个良好的学习、生活氛围，杜绝大学生在外住宿现象的发生;最后要建立健全各种规章制度，规范大学生的恋爱行为。学校对大学生谈恋爱问题要实行引导、教育、管理三位一体模式，齐抓共管，形成合力。对于那些沉迷于恋爱而荒废学业的同学要加强教育和引导，使其迷途知返;对于那些在恋爱中违反校纪校规，违背社会公德的同学，要及时批评教育，必要时应给予相应的纪律处分。总之，四年的大学生活是短暂而宝贵的，当代大学生不要把黄金时间消磨在花前月下，而应立志奋发成才。大学阶段是人的一生智慧与才华发展最快的黄金季节，大学生只有树立正确的恋爱观，形成健康的恋爱心理，把爱情融进成才目标中，才能使爱情成为我们奋发向上的力量，成为我们学有所成、有所作为的动力。
大一心理自我成长报告 篇2
32学时的心理课上来，让我对心理学这门课的看法改变很大。就像第一堂课老师给我们讲的心理学绪论一样，上这课之前我傻傻的认为心理学就是用来揣摩别的的心理、内心的。其实不然，心理学是一个知识体系庞大的学科，庞大到它的研究涉及知觉、认知、情绪、人格、行为、人际关系、社会关系等许多的领域。它是一门研究人类心理现象、精神功能和行为的学科。我想肯定有很多的学生也跟我一样有着同样的想法，普遍的略幼稚的看法被老师抓个现行才会有第一节课上的“心理学是什么”。短短的几十个学时老师不可能所有的领域面面俱到，但是每节课我们都有真真正正的学到知识，从上课入座率和课堂活跃度就能直接体现出来。
说到什么是心理学，我现在大概能讲出个一二来。心理学是一个研究的学科，至于研究，就得讲到研究对象、研究方法和研究意义了。研究对象是人的心理及心理活动过程；方法一般用到的是观察法和实验法，通过学习心理学，能够了解一个人的心理，去影响一个人的心理，从而使心理保持一个健康的状态。
历史上曾很多宗教和伟人对心理这种抽象的东西表达过自己的看法，总结起来无非两种，物质是心灵的产物，心灵是物质的产物。这其实是唯物主义与唯心主义不同的观点。
看上去两者有着不可调节的矛盾，其实都很好理解，唯物主义讲究物质是根本，而唯心主义主张精神或意识是根本的存在。课上也有讲到，历史上有很多的伟人分别站在不同的立场表达过自己的看法，就不多去讲了。就我个人看法，我更赞同唯物主义这一方，物质它是真真切切出现的，举个简单的例子，许多功能不同的细胞器组合在一起成了一个细胞，他能都运动、呼吸、生存，因为物质的组合才赋予了它生命。但我们并不用过多的纠结心理的来源是什么，过多的去争辩没有答案没有结果的东西是毫无意义可言的。
人之所以有心理活动是因为有脑的存在，大脑赋予了我们思维，给予了我们情感，这是我们同动物最大的区别。大脑的结构十分复杂，它的功能区划分也特别的复杂。据研究表明，普通人的大脑使用量占整个大脑的5%~6%，就连最有名的物理学家爱因斯坦，他的大脑使用量也不足10%。足以表明人类的大脑有无线潜能。
大脑赋予我们感觉和知觉。什么是感觉？定义说感觉是人脑对直接作用于感觉器官的客观事物的个别属性的反映。而知觉是人对直接作用于感觉器官的客观事物的整体属性及事物各部分间相互关系的反映。与感觉即相互联系又有区别。从定义上就能很好的去理解这两个词的区别。容易想到，针扎你，你感觉到疼，疼就是一种感觉，但是具体是什么疼，是被石头砸的疼还是被开水烫的疼就取决于知觉了。我依稀记得上课老师讲到这的时候给我们举无痛人的例子，有个小孩因为感受不到疼痛而将自己的十个手指全都咬掉了。想到先前自己因为舌头被咬破了疼痛难忍而幻想自己要是感觉不到疼痛有多好，因为打篮球把脚崴了不能正常走路幻想自己感觉不到疼痛有多好。还好上帝没满足我当时的愿望，不然真是不敢想象……
大脑赋予我们记忆的能力。不同的人记忆力有高低之分，人在不同年龄段记忆力也有好差之分。年轻时记忆力要好于年长，这就是为什么人要在小时候开始念书学习的一个重要的原因吧。虽然讲不同的人记忆力有所不同，但是总体上来讲，绝大部分人记忆力水平还是在一条线上的，同绝大部分人智力在一水平上一样。
记忆是一个很奇怪的东西，它分为短期记忆和长期记忆。长期记忆存在脑海深处，人们通过它能够回忆以前发生的快乐或不快乐的事。短期记忆它存在大脑浅层，过段时间可能就消失不见了。它两没有明显的界限去区分，就想你能记住你今天早上吃的什么饭，但你不能保证你10天之后还能记起来，除非这是你和你女朋友进的第一顿早餐！这让你记忆深刻。人不能够对记忆去自我取舍，不能主动的忘记不开心的事记住开心的事。两者都共同的存在脑海里，你激发它就出现。
讲到记忆，让我想起高三那阵我的同桌，那个时候因为复习要记忆的东西很多，我同桌***就特意给他买了鱼油丸，增强记忆力。当时我们都调侃他说你记住了多少啊？他自嘲地回答刚才背的我都忘了！那是一段开心的往事存在我的记忆深处。
大脑同样赋予我们思维，给了我们思考的权利。提到思维，我就想到最近谈的很火热的创造性思维，为此我上学期特意参加了一个数理院邀请教授举办的一个讲座，讲的是如何培养大学生的创造性思维。谈到创造性思维，这正是我们当代大学生所缺少的一个重要能力，创造这个词呼吁了很多年，为什么中国大学生的创造性会饱受质疑，我个人认为问题出在幼龄教育上，从小学开始老师填鸭式逼迫式的教育使我们从小开始就只会读书学习考试，考试占据了我们的青春年华，而不是思考。可能教育问题提的多了可能有所缓解，老师的素质也在逐年提高，授课方式也在多元化，相比我们那时候好了不少。创造优于制造，有创造力的民族才能创造更多的财富。
第六章讲到大脑赋予我们想象。适度的想象力能够帮助我们更好地预知未发生的事，从而在未到来之前做出最好的选择；适度的幻想能给予我们奔跑的动力。想象今后的美好生活你现在就需要加倍努力。想象在心理学上也是一个比较重要的分类。
小时候我不能想象我长大了要去干嘛，就一直读书一直读书，小学升初中，初中升高中，一切都是那么的自然。到了高考完要上大学了才真正的意识到自己这么多么缺少了什么——缺少的是一个梦。就像入学前学校要我们每一个报道的人要交的我的大学梦一样，它要告诉我们的是有梦才可以翱翔。
大脑赋予我们情绪和情感。喜怒哀乐、开心或悲伤、兴奋或压抑这些都是人的情绪。有的人情绪会挂脸上容易被人察觉，例如我。也有的人喜欢将心事放在心底不露言表。有的人不能控制自己的情感容易激动、容易暴躁，像之前的我。当然现在我的脾气好多了。也有的人情绪温和不容易发火。情绪不好的时候每个人都有每个人的发泄方式。我喜欢运动，大量的运动去发泄。情绪容易感染他人，所以我们需要保持良好的情绪状态，长时间糟糕的情绪会给身体造成危害，所以也不要讲不开心的事长时间压在心底，找好朋友倾诉是一个不错的选择。课上讲到的，我们要警惕的四大情绪：大喜、大乐、大悲、大怒。
第九章讲到意志。意志是人有意识地支配、调节行为，通过克服困难，以实现预定目的的心理过程。讲到意志，不得不提到挫折，挫折是一种情绪状态，是指个体的意志行为受到无法克服的干扰或阻碍，致使预期目标不能实现时产生的一种焦虑、紧张、沮丧的情绪状态。每个人都有受挫折的时候，烦恼苦闷到迷茫再到释怀、坚定，就想我们高中经常写到的，挫折它有可能是你前进道路的绊脚石，你不小心被它绊倒，但绝不要一倒不起，有些时候你站起来了它就有可能是一块垫脚石助你攀得更高。
意志坚定的人有信念，遇到挫折不会轻言放弃，我们看到的很多成功人士他们基本都具备意志坚定这个素质。一个具有良好意志品质的人具备四大特点：独立性、果断性、坚韧性、自制力。独立性：在行动中目的明确，不屈从于周围人们的压力，按自己的信念来完成预定计划的品质。果断性：明辨是非，迅速而合理地采取决定，并实现所做决定的品质。坚韧性：不畏困难，坚持不懈地向目标前进的品质。自制力：自觉、灵活地控制自己的情绪和动机,约束自己的行动和言语的品质。
写了这么多，了解的也只是皮毛而已，也不知道自己以后还有没有机会选上焦老师的课，不知道以后还有没有机会去了解心理学，但愿这些知识能在我的记忆里存在更久的一段时间。
大一心理自我成长报告 篇3
作为一名医生，我的工作职责就是“竭尽全力除人类之病痛，助健康之完美，维系医术的圣洁和荣誉，救死扶伤”。作为一名基层的医务工作者新手，我不辞艰辛，执着追求。乡镇医疗卫生工作是预防为主、防治结合的卫生机构，是新型农村合作医疗制度的重要服务载体。从我到这里的一年来的实践工作，我对自己工作有很多的思考和感受，在这里我作一下总结：
一、努力学习，不断提高政治理论水平和业务素质
在实践的工作中，把“实践”作为检验理论的唯一标准，工作中的点点滴滴，使我越来越深刻地认识到在当今残酷的社会竞争中，知识更新的必要性，现实驱使着我，只有抓紧一切可以利用的时间努力学习，才能适应日趋激烈的竞争，胜任本职工作，否则，终究要被现实所淘汰。努力学习各种科学理论知识，学习各种法律、法规和党政策，领会上级部门重大会议精神，保证在实践工作上不偏离正确的轨道。同时，在实践中不断总结经验教训并结合本职工作，我认真学习有关国家医疗卫生政策，医疗卫生理论及技能，不断武装自己的头脑。并根据工作中实际情况，努力用理论指导实践，以客观事实为依据，解决自己在工作中遇到的问题。希望，将来回首自己所做的工作时不因碌碌无为而后悔，不因虚度时光而羞愧。
二、恪尽职守，踏实工作
当我们步入神圣的医学学府的时候起，我就谨庄严宣誓过：“我志愿献身医学，热爱祖国，忠于人民，恪守医德，尊师守纪，刻苦钻研，孜孜不倦，精益求精，全面发展。我决心竭尽全力除人类之病痛，助健康之完美，维系医术的圣洁和荣誉，救死扶伤，不辞艰辛，执着追求。为祖国医药卫生事业的发展和人类身心健康奋斗终生”。
今天，我不断的努力着。基层医疗工作，更使用我深深的体会到，作为一名基层医疗工作者，肩负的重任和应尽的职责。按照分工，摆正位置，做到不越位，不离任，严格遵守职责，完成本职工作。只有把位置任准，把职责搞清，团结同志、诚恳待人，脚踏实地，忠于职守、勤奋工作，一步一个脚印，认认真真工作，才能完成好本职工作，做好我作为一名基层医疗报务工作者的本职工作。
（一）在门诊，往院的诊疗工作中，我随时肩负着众多人的健康。xxx天，天天随诊。那怕是节假日，休息日，时时应诊。不管是在任何时候，不耽误病人治疗，不推诿病人，理智诊疗。平等待人，不欺贫爱富，关心，体贴，同情每一位就诊的患者。做到合理检查、合理治疗，合理收费。在新型农村合作医疗的诊疗中，严格按照新型农村合作医疗就诊规则，开展门诊，往院的诊疗工作。
（二）相关政策宣传及居民健康教育方面，从20xx年新合医在我乡开展以来，本人认真学习新型农村合作医疗政策及相关新型农村合医疗会议精神与新型农村合作医疗诊疗制度，组织村医生及本院职工进行培训学习，并利用赶集、到卫生室督导检查和下村体验时间及平时诊疗工作中，以发放宣传资料等方式宣传新合医工作。以电话、现场咨询及发放资料等方式，开展居民健康教育工作。
（三）安全生产维稳管理、新型农村合医疗管理。创造安全舒适的工作环境，是日常工作正常开展的.前提，20xx年的本院的安全生产维稳管理，本人通过职工的会议培训，使全院职工安全意识有明显提高，通过组织安全生产隐患排查，使我院的事故发生率全年为零，保证了我院日常工作正学开展。在日常的工作中注意搜集、汇总、反馈及时上报各新型农村合医疗管理方面的意见和材料，为院领导班子更好地决策，并协助管理我院及我乡的新合医及乡村一体化工作。
（四）科室管理。20xx年本人自负责医疗科工作以来，按照分工，摆正位置，做到不越位，不离任、不超位，严格遵守职责，搞清职责，团结同志、诚恳待人，脚踏实地，忠于职守、勤奋工作。在院领导指导下，在本科室全体工作人员的支持和协助下，各项工作落实到位并扎实推进，辅助科室相互协作，使科室医疗服务工作有条不紊的开展着。通过派人进修、自己学习，集体培训等方式，使全体医务人员的诊疗知识、诊疗技能及业务水平有了明显的提高。增强了我院的诊疗报务水平。
三、存在问题
一年来，我自己努力做了一些工作，但是还存在着不少不足之处，有些是急待解决、不容忽视的问题，在自己主观思想上希望多深入多了解和全面掌握情况，在工作中也努力争取去做，在某种程度上给自己和工作造成了不利的影响，在今后需要也必须注意和克服；在工作方法上还需要更加扎实，更加细致，把原则性和灵活性很好地结合起来，提高工作质量。
在工作中，我时常感到能力和知识的欠缺，需要进一步提高各种业务素质和理论水平，提高文字水平和综合素质，使自己圆圆满出色地完成本职工作；有时工作方法欠妥当，考虑欠周到，在这里我向领导和同志们道个歉，希望有不到之处给予原谅。
一年来，我认为自己从思想认识上、业务及理论知识上有了明显提高，这些进步是全局新老同志们对我极大的支持和帮助的结果，从老同志身上我学到了吃苦耐劳的敬业精神，从充满活力的新同志身上也增添了我积极努力、奋发向上、勤奋工作的信心和力量。
锐意进取，为开创医务科工作新局面贡献自己一份力量
一年的工作中，发现自己存在许多的不足：学习意识淡化，理论水平、素质能力还不能适应形势发展的需要；工作作风上有时比较散漫、松懈、不够严谨；思想观念更新不够快。我会努力弥补自己的不足，努力工作，为医院的发展，贡献出自己的力量。
内科工作任务重、压力大、责任强，是全院公认的又忙又乱又必不可少的科室，医务科工作的效率和质量直接影响着全院医疗质量和声誉。由于组织的信任，领导的帮助，科室的支持，使我充满了信心，义无反顾地投入到内科工作中，得到了领导和同事的肯定。
努力提高医疗质量管理和服务水平
医疗质量管理和服务水平的提高是医院管理永恒的主题，更是医务科工作的重中之重。坚持“以患者为中心”的服务理念，狠抓“医疗质量”“优质服务”两个主题，协助开展了许多工作：完善医疗管理组织；增强依法执业意识，健全核心医疗规章制度；加强质量控制监督检查；加强医疗安全教育和医疗质量管理培训，有效防范医疗纠纷；加强医患沟通，及时处理医患纠纷，构建和谐医患关系，使我院医生素质有了一定的提高。
大一心理自我成长报告 篇4
20xx年10月，xx音乐学院大三学生xxx驾车肇事杀人案震惊全国，引发社会的广泛关注和深刻反思。培养心理健康、人格健全、素质过硬的大学生，寄托着亿万家庭的期盼，是高等学校的第一使命，关系着国家的未来和民族的希望。面对大学生在心理健康方面不断涌现的新情况、新问题，分析原因，查找对策，有效避免和减少因心理问题导致不良事件的发生，无论是高校、家庭，还是社会，都责无旁贷。
一、当代大学生存在的主要心理健康问题
1、自我认知失衡
多数大学生凭借优异成绩进入高校，自视甚高，当发现身边人才济济时，会产生一定的心理落差，调节得不好，很容易由自信变成自卑，出现意志消沉、焦虑、精神压力大等问题。加上现实与理想的差距，会很快失去初进大学的新鲜感，导致对学习缺乏热情和上进心，奋斗目标飘忽不定。
2、情绪波动大
突然从严格的管教中“解脱”，但又不知如何安排自己的学习和生活，一部分学生表现出对大学环境的不适应。大部分独生子女进入大学后，由原来依赖父母过渡到相对自立的大学集体生活，缺乏独立生活和良好的人际交往沟通能力，容易自我封闭，逐渐产生心理上的孤独感、空虚感，引发忧郁、焦虑、不安等情绪。
3、就业压力大
随着我国高等教育普及率的逐渐提升，大学本科教育已经不再是精英教育。对毫无经验和技能优势的大学生而言，就业形势越来越严峻，这使大学生对自我接受的教育在思想上产生动摇和怀疑，表现出对前途的担忧，心理上焦虑、紧张、压抑、悲观。
4、青年期逆反心理
青年期因为生理上脑机制发生变化，常会产生莫名其妙的情绪，这种情绪转化为对外界的烦躁、不满与厌恶，同这种情绪特点相结合，大学生常会出现逆反心理，受这种心态支配，大学生往往难以正确评价自己的行为，自制力削弱。
二、当代大学生产生心理健康问题的主要原因
1、社会原因
信息流通的全球化，物质追求的扩大化，价值观念的多元化，西方思想文化的渗透，竞争的加剧，生活节奏的提速，各种文化和社会思潮冲击和影响着我们每一个人，毫无疑问地也考验着大学生的“三观”、理想信念、道德伦理。对阅历不深、思想尚未成熟、是非标准尚未定型的大学生而言，承受的心理压力、产生的心理冲突、面对的思想诱惑要远远大于以前。
2、家庭原因
长期以来，家长对孩子往往采用应试教育的方法，只重视智力开发，而忽略了学生健全人格的培养。许多家长对孩子除了学习之外的一切事情都包办，这种过度保护导致部分学生在思想上缺乏认知能力，在情感上缺乏控制能力，在心理上缺乏调适能力，在生活上缺乏自立能力，小小的困难就可能击垮他们脆弱的心理防线，形成心理上的溃堤。
3、自身原因
大学生正处在从未成年到成年的过渡时期，生理上的快速发育，知识水平的不断提高，心理上的逐渐成熟，独立倾向的日益彰显，产生了强烈的从成人的保护和种种规则、秩序中解放出来的需要，对父母、长辈、老师的逆耳之言、谆谆之语、关爱望好之心，不加批判、不分对错，抱持路人过客、我行我素的态度，缺少自制、自律、自强、自立的自觉性、主动性。
三、解决当代大学生心理健康问题的主要对策
1、提高对大学生心理问题的认知能力
是问题，总会有表现，就好像人生病一样，总有其表征，关键在于我们能否通过表征，如言语、行为、事件，发现问题，找准问题，对症下药，加以解决，且发现宜早不宜迟，事后诸葛亮式的反思，有借鉴意义但并不能解决切实问题，这种事后的反思应当提到事情发生之前完成。因此，解决大学生心理健康问题的第一要务是及时发现大学生存在的心理健康问题，而要发现问题，必须提高对大学生心理问题的认知能力。家庭、学校、院系、心理健康教育人员、分管学生工作的副书记、辅导员、班主任，包括大学生自己，所有与大学生有关系的部门和人员都应提高对大学生心理问题的认知能力。
首先，应加强心理知识学习。通过学习要懂得什么样的心理才是健康的心理，有哪些心理问题或心理疾病，心理问题的表现有哪些，如何正确应对心理问题，等等。
其次，应加强对大学生特点的研究，包括个体特点、班级特点、年级特点、宿舍特点、专业特点、地区性特点，等等。通过研究学会用同龄人的眼光看问题，站在学生的角度思考问题，以全面的思维分析问题，从学生的行为模式出发处理问题，切忌以己度人，全凭自我主观认识处理实际问题。
最后，应将提高认知能力的过程持续地、恒久地进行下去。没有出事并不代表没有问题，以前的学生怎样并不代表现在的学生怎样，更不代表以后的学生会怎样。要解决大学生心理问题就必须了解大学生心理问题，坚持不断地提高认知能力，是解决大学生心理问题的可靠保障。
2、加强大学生心理健康教育
对大学生的人生成长而言，拥有健康的心理在某些关键的时刻比拥有知识更重要。由于对学习、对分数、对成绩的片面追求和攀比，早应在大学之前完成的心理健康教育被家长和社会所忽视，高校必须给大学生补上这一课。
第一，要加强心理健康知识的教育宣传力度。通过宣传栏、展板、校报、广播、专题讲座、电影、网络等多种形式，在全体大学生中宣传、普及心理健康知识，增强学生的心理健康意识和自我调节能力。
第二，要将大学生心理健康教育列入课程体系，开设专门的心理健康教育课程。促使学生通过系统学习，利用心理学知识来发现自己和身边人的心理问题，用正确的技能和技巧化解心理问题，从而修正心理模式。
第三，要创新教育方式方法，调动学生参与的兴趣。兴趣是最好的老师。我们可以组织开展针对心理问题的拓展训练；建立心理宣泄室；利用大学生心理健康日等节日，组织开展心理剧表演、晚会等，把教育寓于活动、娱乐之中，让学生积极参与其中，在缓解、释放压力的同时，接受熏陶，教化于无形。
第四，要提高教育内涵和质量，增强教育效果。无论是宣传、讲课，还是举办活动，都必须针对学生需求，切合大学生的特点，在开展教育之前应有明确的'目标，要做充足的准备、周密的部署，教育之后应注意总结经验。总之，要让学生认可教育的价值，对教育有期待，成为主动参与心理健康教育的“回头客”、“常客”、“老主顾”。由此带动的辐射效果是不可低估的。
第五，要抓好入学、放假前、开学、毕业前、离校等关键时间点，开展针对不同时期的心理引导。心理的健康和成熟是一个循序渐进的过程，变化、起伏虽然不是常态，却是诱发各类事件的拐点，抓好时间节点，实现平稳过渡和有序衔接，是不可忽视的关键一环。
3、加大对大学生心理健康教育工作的投入力度
当代大学生是我国未来建设的生力军，是社会主义现代化建设事业的建设者和接班人。高等学校应牢记教书育人神圣使命，站在办人民满意高等教育、为国家发展建设作贡献的高度，加大人财物等的投入，建立系统化、常态化、专业化的大学生心理健康教育网络。
第一，要建立健全心理健康教育组织机构。学校要成立心理健康教育领导组，统筹协调全校心理健康事务；在学生处设立专门的心理健康教育中心，指导心理测试、心理健康调查、心理咨询等事务；各学院应成立心理健康教育领导小组，监控学生动态，研讨教育措施，组织教育活动，及时向学校汇报情况；创办学生心理健康教育协会，反映有关问题。另外，教务处要安排好心理健康教育课程，校医院、保卫处要做好服务保障工作，由此，建成一个覆盖广泛的心理健康教育网络。
第二，要加强大学生心理健康教育师资队伍建设。引进专门的心理学专业人才，充实到心理健康教育中心，专门从事学生心理健康工作；加强对辅导员、班主任的知识培训、专题培训、资格培训，提高他们的心理辅导技能；加强学生心理信息员队伍建设，收集反映学生心理健康信息，打通沟通渠道；用好校外资源，聘请心理问题专家担任学生心理健康教育的兼职教师，定期开展辅导报告、讲座、咨询。通过这些，逐步建成一支专兼结合的心理健康教育队伍。
第三，要加强制度建设，建立预警机制。建立校领导联系学院和学院领导联系班级制度，校、院两级领导要定期到负责联系的学院、班级听取学生心声，掌握第一手资料，及时讨论学生反映的问题和提出的建议，并加以解决。建立健全心理健康教育人员职责和职业道德规范、学生心理素质测试制度、学生问题报告制度、学生心理危机问题通报制度、责任追究制度等，推进心理健康教育规范化、专业化。建立工作交流和研讨制度，学院之间、校际之间、学校与社会之间互通有无，引进来、走出去，边学习、边实践、边总结，提高心理健康教育工作水平。建立学生心理健康监督检查、评价考核和奖惩机制，评建结合，以评促改，以评促建。建立学校与家长的沟通联络机制，共同做好学生心理健康教育工作。
第四，要加大投入力度，为大学生心理健康教育提供物质保证。学校要将学生心理健康教育所需的人员经费、培训经费、活动经费、课酬列入财务年度预决算，专款专用。要加强心理咨询室、健身房、娱乐室、图书馆等基础设施建设，使学生投医、放松、休闲有去处。要结合现代大学生喜欢上网的特点，加强心理健康教育信息化和网络化建设，建设教育信息平台和心理健康教育专门网站，通过短信息和网络互动，实现时间和空间的全覆盖，让教育无时无处不在。
第五，要加强校园文化建设，用团结奋进的校风、博学严谨的教风、高尚纯粹的师风、自强笃学的学风、敬业奉献的工作作风，引导学生、鼓舞学生、感染学生，营造良好的“三育人”环境，激发学生爱自己、爱父母、爱老师、爱学校、爱国家的情结。
总之，大学生心理健康教育是一个复杂的系统工程，在思想文化激荡、价值观念多元、新闻舆论冲击、社会瞬息万变的今天，全社会、高校和大学生都应积极行动起来，关注和加强当代大学生心理健康教育，共同提高大学生的社会适应能力、心理承受能力、创造力等心理素质和心理健康水平，有效减少和避免因心理问题导致不良事件的发生。