大学生心理素质报告
倚栏轩整理的大学生心理素质报告（精选4篇），提供参考，希望对您有所帮助。
大学生心理素质报告 篇1
内容摘要：良好的心理素质是当代大学生综合素质的组成部分，是他们健康成长成才的重要基础。可是据调查，现实中许多大学生存在不同程度的心理问题，严重影响他们的正常学习和生活。本文在问卷调查的基础上从人际交往、就业压力、情感问题等五个方面分析了当代大学生的心理素质现状，并从系统地加强心理健康教育、有效地开展心理咨询等方面对如何培养大学生良好心理素质作了探讨。
关键词：心理素质 问题 兴趣 大学生
正文部分
一、当代大学生心理素质的概况
近年来，随着日益增长的物质文化和精神文化，综合国力的提高，社会各项事业的稳步发展，这样以来，不仅给我们提供了丰富多彩的物质文化生活，更重要的是带来了精神文化的享受。然而，在绚丽多彩世界的背后却隐藏着重重危机。大学生的心理素质有着极不稳定性，出现了许多不良现象。
（一）解放思想，实事求是，坚持创新精神。
大学生的心理极不稳定，很大程度上来讲，与他们的社会构成因素有关，比如来自学习，生活等各方面的因素导致的结果。这就需要给他们灌输一定的思想，让他们从不同的途径中感受不同的思想。提倡实事求是，坚持创新精神，引领大学生提高自身的心里素质的素养，不断提升心理的承受能力。
（二）激发大学生的学习兴趣，提升心理素质的修养。
大学生的心理素质在一些方面存在着缺陷，主要的原因是自己在一些方面不感兴趣。俗话说：“兴趣是最好的老师”。什么被称作为大学呢？“大学大学”当然还是要以学习为主，现在大学里存在着这样一些现象，有些同学认为，自己考上了大学，以后就等着拿毕业证就行了，在大学三四年的时间里，学习与不学习好像没有多大的区别。因为这样，高中三年的勤奋努力却换来了大学几年的“默默无闻”，整天不学无术，对学习一点兴趣也没有。一个对学习没有兴趣的人，就像一个即将爆炸的气球，轻轻一碰它就会破裂。还有一点，对学习不感兴趣的话，往往对生活也带有负面影响。这样长期下去，到了毕业那一天，才会感觉自己身上的压力与不足。所以说，要对当代大学生心理素质作一个全面的阐述，提高同学们的学习兴趣至关重要。
（三）提倡“实践论”，走“实践是检验真理唯一标准”的发展路线。
相信年轻人都有好动心理，作为当代大学生，尤其是21世纪的大学生，思想都很活跃，有自己的理想，有自己的激情，希望能在自己的天地里播放出自己希望的种子，然而也许有时候是古时候遗留下来的传统礼节，遵照〈〈四书〉〉，〈〈五经〉〉的要求，诵读着“人之初，性本善”的诗句。灌输的纯粹是一些理论思想，完全丧失了参加实践的
可能。如果淘声依旧，我想会给大学生或多或少产生了一些阴影。因为现在的世界是一个活跃的世界，时间就是生命，信息就是金钱，任何人不想被牢笼所套住，都想通过自己的实践，去感受一下自己“实践”的动感之美，从而让自己的心灵获得了极大的满足感和成就感。
二.当代大学生心理素质存在的问题
（一）厌学情绪高涨。
多年的科学研究实践证明，现在普遍存在的一个现象就是，大学生厌学情绪高涨。那究竟是什么原因导致大学生厌学情绪高涨的呢？研究证明：由于大部分的大学生在大学里所学专业，当他们毕业以后，刚开始几年基本上没有被派上用场。比如说在大学里学的是工商管理的专业，毕业以后却当上了酒店的服务员；原来从事的金融，现在却干上了会计，与先前的所学专业基本上相背离了。因而心里产生了质疑情绪，我大学里到底该学什么专业好呢！能确保以后毕业了从事的就是本专业吗？迷茫加质疑深深地笼罩了大学生的心灵，从而厌学情绪高涨，致使大学生的心理产生了错觉与迷茫。
（二）思想上存在着很大的压力。
现在比较流行的一句话是：“大学毕业就面临失业”。在世界经济日新月异，信息与科技迅速发展的时代，大学生就业成为了国家和社会的一大难题。别说大学本科生拿着毕业证和简历去找工作，现在就连硕士研究生杂大街上随处可见。这从有形与无形之中，就给大学生的心理制造压力，虽然说现在有些大学推荐一些工作单位，岗位让学生去实习，然而那只是一部分大学，或者说是微乎其微，更重要的还是要靠自己去找工作。
(三)理论知识扎实，社会实践动手能力差。
由于受传统诗书的影响，在古代，许多学子三更就起床读书，晚上还是“黄粱一梦”的奋笔疾书，图的是什么？还不是希望自己有朝一日，能够金榜题名，到时候就能光宗耀祖了。从这个事实里说明了一个什么现象？我国的大部分学生理论知识学的非常好，但社会实践能力如何？就可想而知了。在九几年的时候，应美国政府的邀请，在纽约举行了一场“世界文化实践”的大赛，参加比赛的选手均来自世界各国的精英。在这次比赛中，中国选手夺得了文化比赛的第一名，但是当他们参加社会实践考试时，他们却变的麻木了，不知从何操作起为好。所以说在当今这个社会里，应该在学好理论知识的同时，更重要的还要多参加一些社会实践方面的活动，作到理论与实践想结合的要求，以便来缓解大学生心理素质遭创伤的目的。
三.缓解当代大学生心理素质的.对策与建议
（一）要进一步解放思想，坚持实事求是的精神
说到解放思想，那么这个解放思想又从何做起呢？我个人认为还是要从教育做起，应该要改革那些传统的教育教学体制，要把学生的思维从一个层面上升到另一个层面，努力作到活跃思想。不应该将学生的思维局限在一个领域里，应采用发散性思维方式，多角度，多方位，多层次地去了解学生的兴趣爱好，从而激发他们的潜能。但是在这一个过程中，还是要坚持实事求是的精神，不能盲目的改革与创新，要根据实际情况而定，也要从大学生心理素质与素养的不同角度与方面去全方位的渗透，从而达到解放思想，坚持实事求是的目的。
（二）要辩证处理“学好专业知识”与“社会就业”的关系
在哲学里有这样一句话：“实践是检验真理的唯一标准。”这个实践从哪里来呢？众所周知，当然是从理论中来，然而理论有从哪里来？当然又是从学好专业知识中来来了。我们上大学的目的是什么？我想我们每个人自己都是知道的，大的目的就是希望自己能够为国家作出一点贡献，自身的目的则是能够过上幸福的生活。其实这一些想法都是好的，然而更重要的还是要有自己的实际行动，只有实际行动才是一切强有力的保证。我们必须要将自己的专业知识学好，与前面所说的一样，不仅要学好专业知识，更重要的还是要运用到实践中去。前者是基础，后者是结果。在学好专业知识的基础上，然后在社会就业方面埋下一定的伏笔，只有将两者很好的结合起来，才能达到一个完美的组合。
（三）完善实践渠道的机制，解决大学生心理素质的压力。
现在各大高校还缺乏一些为学生提供实践，学习渠道的机制。作为教育部门及各大高校，应当在这一方面引起高度注意，学生学好专业文化知识，是他们的内因，而教育部门及各大高校为他们提供实习，实践的机会则是外因，因而是通过内因起作用的。所以说，如此以来，大学生心理素质就会从中得到缓解，因为我们在实践，学习的机会中就已经感受到了很多工作的机会，从而使自己的心灵能够静然起来。
（四）大学生应该加强自身修养建设，多参加一些有关心理方面的培训。
学要学以至用，很多东西我们都是从学习中获得，然而我们应当要运用到现实生活中去，不断加强自身修养方面的建设，努力学好各项文化知识，实现科技，信息化道路。人是有理智的，理智的来源是一种思想的变迁，所以说，我们应当多参加一些有关心理方面的培训，学会自我暗示，自我提高，从而达到一定的真谛，自身各方面的心理素质从而会得到相应的提高，这样的结果不正是我们所期待的吗？
相信每位大学生都希望自己能够拥有一个美好的未来，能够在自己的事业里干出一番天地来，这个道理是人之常情，合情合理的。作为当代大学生，不要用幼稚的东西来装饰自己，而应当要用成熟，稳重的心态去不断地提高自己，在现实社会里 ，良好的
心理素质是取得成功的一把利剑，尤其是当代大学生。所以，在以后的生活里，我们要
不断地提高和改善自己，通过多种渠道，多种方式，并从不同的角度去完善，我们想我们当代大学生的心理素质顶能从中达到一定层次。
我们做任何事情在于自己的毅力，在于自己的恒心，拥有了毅力和恒心，那么做任何事情一般而言，都会取得圆满的成绩。要提高当代大学生的心理素质，是一个长期的过程，需要我们不断的努力和创新。我相信，只要我们众志成城，共同努力，在不久的将来，大学生的心理素质定能开出灿烂的理想之花。
参考文献
[1]郭屈.大学生心理素质拓展教育实验研究.剑南文学：经典阅读-20xx年10期
[2]余磊.大学生心理素质的提升途径探讨.教育学论坛-20xx年33期
[3]吕冰.大学生心理素质调查分析.高教研究：西南科技大学-20xx年1期
大学生心理素质报告 篇2
背景：随着社会的发展，大学生的心理素质也备受社会的关心。近来校园里因心理问题引发了一系列事件，这些事件给了我们警示：心理问题是年轻人无法回避的烦恼，而我们大学生应该正确面对处理它，提高自己的心理素质。
对象：xxxx大学在校学生
时间：xxxx年xx月xx日至xxxx年xx月xx日
方式：问卷、访问
感受：
对于我们的大学生活，我们应该从本质上好好理解它，看到的不仅仅是轻松愉快的一面，更应该看到大学生活中，我们所扮演的角色，在大学生活中我们真正的目标与目的，这样我们才能更好的适应大学生活。而且在大学生活中合理的'安排大学生活，从而从中的到经验和教训。
通过这次调查,发现我校学生普遍适应力较差，男生适应力比女生较强一些。同时我校学生心理素质普遍较低，有待提高。加强大学生心理健康教育是新形势下全面贯彻教育方针、全面推进素质教育的重要举措，是大学生全面发展和健康成长的迫切需要，是高校德育工作的重要组成部分。心理问题的存在对大学生造成了严重的危害，不利于大学生朝着良性方向发展，而作为新世纪当代大学生的我们，应该具备良好的心理素质，这样才能抵挡和处理各种问题，阳光灿烂的成长。
心理素质教育是高等教育的重要内容和必要环节。由此，高等教育的各项改革也必然会对高校大学生的心理素质产生不同程度的影响。一是教育价值观念更新。当前教育实践中，很多大学生特别是低年级学生调整意识不够，上了大学后不知该干什么，生活目标不明确，许多人因此感到迷茫而引发焦虑;有的大学生特别是新生对新环境不适应，留念家庭。想念家人，这些都可能成为压抑情绪的起因。而且，随着开放性教育、个性化教育、全面发展的教育价值目标等一系列教育新理念，在给我国高等教育的发展注入了生机与活力的同时，也给学生心理造成压力。二是招生就业制度改革。招生制度改革后，既使得家庭经济困难学生肩负着沉重的思想包袱，产生自卑情绪，在生活、行为、思想、情感上感到十分压抑，对前途和理想丧失信心，从而走向自我封闭，又淡化了教育者和被教育者的感情，容易使学生产生厌世情绪。就业制度改革后。虽然改革的目标和方向十分明确，但就业市场的培育和不断完善还需要一个过程。因此，难免会出现一些与市场原则相悖的不公平现象，“人情”，“关系”等“非实力”因素在就业中起很大作用，这既对大学生的心理产生极大伤害，也会对大学生心理产生“污染”。三是学生管理模式变化。为了适应弹性学制、学分制、后勤社会化等改革措施，高校大学生管理模式将走向社区化、市场化、多样化，学生在时间、空间上的自由度都空前增大，班级观念将日趋淡化，爱国主义教育、集体主义教育、校园文化建设和党团组织建设都将面临新的挑战，这容易使得一些大学生滋生错误心理。
通过这次的调查，我认识到了以下的几点方面。我们大学生的自我意识及价值观正处在不甚稳定、具有一定可塑性的阶段。我们大学生要提高自身的心理素质，必须对个人有正确的估价，既不能自轻自贱、自惭自卑，也不能自骄自傲、自我中心，而应该把“自尊、自信、自立、自爱”作为大学生自我指标。确立科学的人生观社会。个人的发展必须依赖于社会的维系和前进，必须适应社会的发展。从这个意义上说，个人对社会的贡献既不应等于索取，也不可小于索取，而只能大于索取，自由确立自己人生观，才能有目标。养成良好的学习习惯和生活习惯。对于学校制定的作息制度，应该自觉执行，认真遵守。同时，对于我们学习的客观规律，应该深刻领会，积极遵循。只有这样，才能建立起和谐、适度的学习节奏，培养起健康科学的生活习惯，从而有助于自身心理素质的提高。此外，还要积极参加各种活动，努力提高自己的能力。
大学生心理素质报告 篇3
青年志愿者服务活动在不为任何物质报酬的情况下，志愿贡献个人的时间、精力、金钱等，去从事社会公益和社会服务事业，为改进社会提推动社会进步而开展的服务活动，倡导“无私奉献、友爱互助、共同进步”的精神。在当社会主义市场经济蓬勃发展，在讲求竞争、效率、利益的时期，我们同样要注重公平、道义和爱心，需要一种新的时代精神的支撑，需要道德准则的规范，需要人与社会的协调。青年志愿者服务活动既继承和发扬了中华民族的传统美德，又树立了时代新风正气，成为新时期群众性精神文明创建活动的有效载体。发挥着改进社会及推动社会进步的重要作用，总的来说，它对于社会的价值体现在以下几个方面：
一、传递爱心，传播文明
青年志愿者围绕广大人民群众普遍关心的生活、环保、交通、治安等问题，从点滴人手，从身边做起，做了大量看起来很平凡却是很有意义的事情，让广大群众因志愿者的出现而减少忧虑，让全社会因志愿者的辛劳付出而充满温馨，让祖国大家庭因志愿者的无偿奉献而更加富有凝聚力。在奉献爱心的同时，志愿者也传播了文明，传播了追求、责任和理想，传播了“爱心献社会，真情暖人间”的精神。这种“爱心”和“文明”最终会汇聚成一股强大的社会暖流，温暖着社会大家庭里的每一个人。
二、建立和谐的社会
随着社会主义市场经济的不断发展，不少人由于激烈的社会竞争和强烈的物质欲望中迷失了自我，人与人之间的形成一种互不信任、互不关心的冷漠习惯，人际关系越来越趋向于“沙漠化”。青年志愿者活动为群众提供了互相帮助、互相关怀、关心的社交机会，加强人与人之间的交往与关怀，减低彼此间的疏远感，让人在为社会无偿奉献的同时，学会相互关怀，相互信任，从而形成一股“我为人人，人人为我”团结、互助的精神，有助于进一步改善社会风气，净化社会环境。
三、促进社会进步
社会的进步需要全社会的共同参与和努力。只有做到“同呼吸、共命运”，才能创造出超过十三亿倍的强。青年一代掌握着先进的生产力，先进的文化方向，你们是实现社会物质文明和精神文明双丰收的创造者和先躯者，社会主义祖国的现代化建设呼唤着大批既有专业学识和专业能力，又有高尚品德和有“为人民服务，造福社会”思想的未来谛造者。青年志愿者行动正是鼓励越来越多的人参与到志愿从事社会公益和社会保障事业行列中来，让其从中获得或加强已掌握的学识和能力，更重要的是使其在服务社会的同时，培养形成一种奉献精神，使其更加积极地投入现代化建设的大潮中去，从而对促进社会进步起到一定的积极作用。
四、提升个人的精神境界
志愿者通过参与志愿服务工作，有机会为社会贡献自身的才学、能力，关并在不同的岗位上发挥着自身的作用和优势，满足了“自我实现”的最高需要，不单为社会作出了一定的贡献，弘扬了新风气、新风尚，而且人生的价值也在志愿活动当中得到体现，从中学会自觉地奉献精神和参与社会活动的责任感，精神境界得到升华。
五、充实业余时间，丰富生活体现
青年志愿者利用空暇余时间，参与不同形式的、有意义的志愿服务工作和活动；在开展各项志愿服务活动的同时，可认识更多的来自不同的领域、不同年龄的志愿者，通过参与活动，彼此可以成为志同道合的朋友，不但扩大了自己的社交生活圈子，亦可以让自己接触更多的新事物、新观念；同时，志愿者更可通过服务活动，亲身体验和接触社会的方方面面，不同层次和领域的人和事，加深对社会的认识，这对志愿者自身的成长和提高必定有帮助。
六、提供学习机会
志愿者在参与志愿服务工作过程中，增加个人的课外知识，服务时可接触未知的事物，学习未知的东西。此外，除了可以帮助他人，更可培养自己的组织、协调、交际及领导能力，学习新知识，提高自身素质。还可培养正确的工作态度和掌握处理问题的方法。有利于价值观的改变，使个人能充分认识如何发挥自身的价值。掌握协同工作的方法，学会与他人融洽相处和解决冲突的办法。此外，志愿者将参与志愿活动时所学的知识，运用在自己的日常生活之中，也可用来解决在生活中遇到的相似的问题，提高自己的生活质量，使自己的人生过得更加精彩、更加完满。
七、促进自身发展
在开展志愿者各项活动过程中，志愿者可通过对比发现别人的优点和自身的不足，并可以善加利用，取长补短，有助于自身的发展。但这一点往往被部分青年志愿者所忽视或错误理解，更有一部分青年志愿者抱着错误的心态和认识，对于志愿工作抱着“得过且过”的思想，或抱有过多的功利主义，从而影响了志愿工作的开展及顺利进行，也影响着志愿服务的质量和服务的延续，更影响了志愿者事业的良性的发展，使青年志愿者自身和志愿服务活动均得不到应有的发展和提高。青志活动对于志愿者的价值意义主要通过培训、服务、交流、管理等活动去实现，必须加以重视，使得志愿者在整个青志活动过程中，有付出也有收获。
大学生心理素质报告 篇4
内容摘要：良好的心理素质是当代大学生综合素质的组成部分，是他们健康成长成才的重要基础。可是据调查，现实中许多大学生存在不同程度的心理问题，严重影响他们的正常学习和生活。本文在问卷调查的基础上从人际交往、就业压力、情感问题等五个方面分析了当代大学生的心理素质现状，并从系统地加强心理健康教育、有效地开展心理咨询等方面对如何培养大学生良好心理素质作了探讨。
关键词：心理素质 问题 兴趣 大学生
正文部分
一、当代大学生心理素质的概况
近年来，随着日益增长的物质文化和精神文化，综合国力的提高，社会各项事业的稳步发展，这样以来，不仅给我们提供了丰富多彩的物质文化生活，更重要的是带来了精神文化的享受。然而，在绚丽多彩世界的背后却隐藏着重重危机。大学生的心理素质有着极不稳定性，出现了许多不良现象。
（一）解放思想，实事求是，坚持创新精神。
大学生的心理极不稳定，很大程度上来讲，与他们的社会构成因素有关，比如来自学习，生活等各方面的因素导致的结果。这就需要给他们灌输一定的思想，让他们从不同的途径中感受不同的思想。提倡实事求是，坚持创新精神，引领大学生提高自身的心里素质的素养，不断提升心理的承受能力。
（二）激发大学生的学习兴趣，提升心理素质的修养。
大学生的心理素质在一些方面存在着缺陷，主要的原因是自己在一些方面不感兴趣。俗话说：“兴趣是最好的老师”。什么被称作为大学呢？“大学大学”当然还是要以学习为主，现在大学里存在着这样一些现象，有些同学认为，自己考上了大学，以后就等着拿毕业证就行了，在大学三四年的时间里，学习与不学习好像没有多大的区别。因为这样，高中三年的勤奋努力却换来了大学几年的“默默无闻”，整天不学无术，对学习一点兴趣也没有。一个对学习没有兴趣的人，就像一个即将爆炸的气球，轻轻一碰它就会破裂。还有一点，对学习不感兴趣的话，往往对生活也带有负面影响。这样长期下去，到了毕业那一天，才会感觉自己身上的压力与不足。所以说，要对当代大学生心理素质作一个全面的阐述，提高同学们的学习兴趣至关重要。
（三）提倡“实践论”，走“实践是检验真理唯一标准”的发展路线。
相信年轻人都有好动心理，作为当代大学生，尤其是21世纪的大学生，思想都很活跃，有自己的理想，有自己的激情，希望能在自己的天地里播放出自己希望的种子，然而也许有时候是古时候遗留下来的传统礼节，遵照〈〈四书〉〉，〈〈五经〉〉的要求，诵读着“人之初，性本善”的诗句。灌输的纯粹是一些理论思想，完全丧失了参加实践的
可能。如果淘声依旧，我想会给大学生或多或少产生了一些阴影。因为现在的世界是一个活跃的世界，时间就是生命，信息就是金钱，任何人不想被牢笼所套住，都想通过自己的实践，去感受一下自己“实践”的动感之美，从而让自己的心灵获得了极大的满足感和成就感。
二.当代大学生心理素质存在的问题
（一）厌学情绪高涨。
多年的科学研究实践证明，现在普遍存在的一个现象就是，大学生厌学情绪高涨。那究竟是什么原因导致大学生厌学情绪高涨的呢？研究证明：由于大部分的大学生在大学里所学专业，当他们毕业以后，刚开始几年基本上没有被派上用场。比如说在大学里学的是工商管理的专业，毕业以后却当上了酒店的服务员；原来从事的金融，现在却干上了会计，与先前的所学专业基本上相背离了。因而心里产生了质疑情绪，我大学里到底该学什么专业好呢！能确保以后毕业了从事的就是本专业吗？迷茫加质疑深深地笼罩了大学生的心灵，从而厌学情绪高涨，致使大学生的心理产生了错觉与迷茫。
（二）思想上存在着很大的压力。
现在比较流行的一句话是：“大学毕业就面临失业”。在世界经济日新月异，信息与科技迅速发展的时代，大学生就业成为了国家和社会的一大难题。别说大学本科生拿着毕业证和简历去找工作，现在就连硕士研究生杂大街上随处可见。这从有形与无形之中，就给大学生的心理制造压力，虽然说现在有些大学推荐一些工作单位，岗位让学生去实习，然而那只是一部分大学，或者说是微乎其微，更重要的还是要靠自己去找工作。
(三)理论知识扎实，社会实践动手能力差。
由于受传统诗书的影响，在古代，许多学子三更就起床读书，晚上还是“黄粱一梦”的奋笔疾书，图的是什么？还不是希望自己有朝一日，能够金榜题名，到时候就能光宗耀祖了。从这个事实里说明了一个什么现象？我国的大部分学生理论知识学的非常好，但社会实践能力如何？就可想而知了。在九几年的时候，应美国政府的邀请，在纽约举行了一场“世界文化实践”的大赛，参加比赛的选手均来自世界各国的精英。在这次比赛中，中国选手夺得了文化比赛的第一名，但是当他们参加社会实践考试时，他们却变的麻木了，不知从何操作起为好。所以说在当今这个社会里，应该在学好理论知识的同时，更重要的还要多参加一些社会实践方面的活动，作到理论与实践想结合的要求，以便来缓解大学生心理素质遭创伤的目的。
三.缓解当代大学生心理素质的对策与建议
（一）要进一步解放思想，坚持实事求是的精神
说到解放思想，那么这个解放思想又从何做起呢？我个人认为还是要从教育做起，应该要改革那些传统的教育教学体制，要把学生的思维从一个层面上升到另一个层面，努力作到活跃思想。不应该将学生的思维局限在一个领域里，应采用发散性思维方式，多角度，多方位，多层次地去了解学生的兴趣爱好，从而激发他们的潜能。但是在这一个过程中，还是要坚持实事求是的精神，不能盲目的改革与创新，要根据实际情况而定，也要从大学生心理素质与素养的不同角度与方面去全方位的渗透，从而达到解放思想，坚持实事求是的目的。
（二）要辩证处理“学好专业知识”与“社会就业”的关系
在哲学里有这样一句话：“实践是检验真理的唯一标准。”这个实践从哪里来呢？众所周知，当然是从理论中来，然而理论有从哪里来？当然又是从学好专业知识中来来了。我们上大学的目的是什么？我想我们每个人自己都是知道的，大的目的就是希望自己能够为国家作出一点贡献，自身的目的则是能够过上幸福的生活。其实这一些想法都是好的，然而更重要的还是要有自己的实际行动，只有实际行动才是一切强有力的保证。我们必须要将自己的专业知识学好，与前面所说的一样，不仅要学好专业知识，更重要的还是要运用到实践中去。前者是基础，后者是结果。在学好专业知识的基础上，然后在社会就业方面埋下一定的伏笔，只有将两者很好的结合起来，才能达到一个完美的组合。
（三）完善实践渠道的机制，解决大学生心理素质的压力。
现在各大高校还缺乏一些为学生提供实践，学习渠道的机制。作为教育部门及各大高校，应当在这一方面引起高度注意，学生学好专业文化知识，是他们的内因，而教育部门及各大高校为他们提供实习，实践的机会则是外因，因而是通过内因起作用的。所以说，如此以来，大学生心理素质就会从中得到缓解，因为我们在实践，学习的机会中就已经感受到了很多工作的机会，从而使自己的心灵能够静然起来。
（四）大学生应该加强自身修养建设，多参加一些有关心理方面的培训。
学要学以至用，很多东西我们都是从学习中获得，然而我们应当要运用到现实生活中去，不断加强自身修养方面的建设，努力学好各项文化知识，实现科技，信息化道路。人是有理智的，理智的来源是一种思想的变迁，所以说，我们应当多参加一些有关心理方面的培训，学会自我暗示，自我提高，从而达到一定的真谛，自身各方面的心理素质从而会得到相应的提高，这样的结果不正是我们所期待的吗？
相信每位大学生都希望自己能够拥有一个美好的未来，能够在自己的事业里干出一番天地来，这个道理是人之常情，合情合理的。作为当代大学生，不要用幼稚的东西来装饰自己，而应当要用成熟，稳重的心态去不断地提高自己，在现实社会里 ，良好的
心理素质是取得成功的一把利剑，尤其是当代大学生。所以，在以后的生活里，我们要
不断地提高和改善自己，通过多种渠道，多种方式，并从不同的角度去完善，我们想我们当代大学生的心理素质顶能从中达到一定层次。
我们做任何事情在于自己的毅力，在于自己的恒心，拥有了毅力和恒心，那么做任何事情一般而言，都会取得圆满的成绩。要提高当代大学生的心理素质，是一个长期的过程，需要我们不断的努力和创新。我相信，只要我们众志成城，共同努力，在不久的将来，大学生的心理素质定能开出灿烂的理想之花。
参考文献
[1]郭屈.大学生心理素质拓展教育实验研究.剑南文学：经典阅读-20xx年10期
[2]余磊.大学生心理素质的提升途径探讨.教育学论坛-20xx年33期
[3]吕冰.大学生心理素质调查分析.高教研究：西南科技大学-20xx年1期