人老了

人生在世，终会一老。老，悄然而至，谁也挣脱不了，奈何不了。人老了，要活得健康充实，有滋有味，活得潇洒而有出息，实在不易。

记得幼时看戏，秦腔丑角艺名“大麻子”者，表演《三上殿》，有道白《人老了》：“老，老，人老了。人老先拿头上老，白头发多，黑头发少；老，老，人老了。人老先拿脸上老，核桃纹多，没纹的少；老，老，人老了。人老先拿眼窝上老，看不见的多，看见的少；老，老，人老了。人老先拿牙上老，牙落的多，没落的少；老，老，人老了。人老先拿耳朵老，听不见的多，听见的少；老，老，人老了。人老先拿喉咙上老，气喘的多，气顺的少；老，老，人老了。人老先拿腿上老，走不动的多，走动的少……”当时只觉得好玩，听了哈哈大笑，笑语盈盈中竟过耳不忘。

不知不觉，自个儿也儿孙满堂，“古来稀”了。演《三上殿》的“大麻子”，早已作古。几十年后，再回味他的名段，深感其台词虽然诙谐，终归消极，让老年人听了窝心丧气。

如今的世道，科技发达，以人为本，独生子女是宝贝疙瘩，夕阳黄昏之年的男男女女也金贵时尚。君不见，城市绿地、广场，满世界尽是吃饱饭晨练晚练、手舞足蹈、追求长寿的老头子、老太婆；更有一批牵狗搂猫蹓弯儿的，在“爱心”里寻觅别样回归。我呢，有含饴弄孙的福份，无蹦蹦跳跳的雅兴，生性“古怪”。

我自号新丰醉翁，懒散成性，就喜欢顺江河湖泊有水有树的所在，散步散心，跋山涉水拥抱蓝天白云，然后，掉转马头，“窝”在崇智阁（书斋）里“醉书”，爬格子；在“新丰醉翁的空间”发博客日志，自娱自乐之余，与网友交流同乐。83万字的《新闻民俗学》专著，与刘婷合作，吭哧吭哧，挣挣巴巴，写了几年天气，由中国文联出版社出版了，欠了一屁股烂帐。如今不思悔改，又起早贪黑，开灯耗电，为作家出版社整理四卷本的《从新闻黑洞跳进又跳出》，偿还文债。所谓“健身”，就是站着写写画画。虽则写的字，不叫书法作品，画的画，谈不上国画艺术品，但一天站二、三个小时，也算练“硬”功夫！

日本有位名书家题赠我条幅：“宁静致远”。对文化人而言，“宁静致远”乃长寿之道。因为，精神宁静，志向高远，体内脏器阴阳平衡，长久生存的品质与机率便大。人老了，最怕急火攻心，丧失心理平衡。若看透炎凉世态、冷暖人情，忘却小人、佞人、强人，忘却官、钱、势、利，当能“邪不压正”，“祸兮福所倚”。哲人有言，外因通过内因起作用。自己给自己宽心，才能听、也会听友人的宽心话。由此而言，宽心话是救命药，能听、会听宽心话，同样是长寿之道。经过狂风恶浪摧残而能活下来的人，老了，常欲将失去的美好时光追回来。中枢神经不死，活得健康充实，有滋有味，自是必然。

人老了，爱忆旧，好又不好。成天“五马长枪”卖弄，谁见谁烦，与身心不利。“旧”是一笔精神财富，不可不忆，又要会忆。碧禅定康先生赠我墨宝云：“阅历识书味，艰难知世情”。大可先生赠我墨宝曰：“能空毁誉风中过，坐看风云笔底穿”。这些都是至理名言，为老年忆旧提出了理性标准与途径，我身体力行，常有所得。

中国人民大学甘惜分教授今年96岁高龄，他88岁那年书赠我三幅墨 宝，都是讲人老了，要会养老，老了也要有所作为的。他的珍贵赠言，是我撰写《新闻民俗学》的重要动力。其内容如下：“留心身前身后诸事，敢写浪起浪落奇文。”“人生不如意事十常八九，自古成大事者何止万千！”“人之一生，有悲有喜。做人行事，有是有非。求真求实，科学可贵。不以物移，能进能退。待人接物，不亢不卑。有劳有逸，能吃能睡。一日三省，问心无愧。身心健康，长命百岁！”

老，老，人老了，人老莫拿书画上老，人老莫拿诗文上老，人老莫拿“博客”上老。老得瞑目时，再说老的话。也许，这叫“陕西楞娃”的老法。