《实心球》教学设计

倚栏轩整理的《实心球》教学设计（精选4篇），提供参考，希望对您有所帮助。

《实心球》教学设计 篇1

学习目标：

和同伴一起完成练习

学习内容：

实心球接力

重点：

知道实心求投掷的方法

难点：

在练习中利用掌握的技术取得好成绩

学习步骤：

有趣的游戏

教师活动：

1、教师提出游戏《贴大饼》的要求

2、讲解规则和方法

3、组织进行游戏

学生活动：

1、知道游戏的方法和规则

2、积极的投入到游戏

组织：

合作探究、掌握技能

重点：

知道实心求投掷的方法

难点：

在练习中利用掌握的技术取得好成绩

教师活动：

1、教师提出实心求练习的要求

2、组织学生自主的进行专项的准备活动

3、组织学生和自己的好朋友一起进行徒手的.练习

4、组织学用垒球进行模拟实心球投掷

5、组织进行实心球的投掷练习

6、划分等级线，组织练习

学生活动：

1、自主的进行准备活动

2、和同伴一起进行徒手的练习

3、以小组为单位进行垒球的模拟练习

4、集体进行实心球的练习

5、利用等级线进行对自己的评估

组织：

激烈的接力练习

教师活动：

1、教师提出接力练习的要求

2、组织学生利用实心球布置接力的场地

3、组织学生熟悉接力场地

4、组织接力练习

学生活动：

1、和同伴一起布置场地

2、熟悉场地

3、和同伴一起完成接力

课后小结：

在练习实心球的时候通过，练习方法的改变激发的大家的学习激情。同学们的动作是、都很到位，正确。但是力量的素质的局限。投掷的距离不是很满意。

《实心球》教学设计 篇2

学习阶段：

水平二

学习目标：

和同伴一起完成练习

学习内容：

实心球接力

重点：

知道实心求投掷的方法

难点：

在练习中利用掌握的技术取得好成绩

学习步骤：

有趣的游戏

教师活动：

1.教师提出游戏《贴大饼》的要求

2.讲解规则和方法

3.组织进行游戏

学生活动：

1.知道游戏的方法和规则

2.积极的投入到游戏

组织：

合作探究、掌握技能

重点：

知道实心求投掷的方法

难点：

在练习中利用掌握的技术取得好成绩

教师活动：

1.教师提出实心求练习的要求

2.组织学生自主的进行专项的准备活动

3.组织学生和自己的好朋友一起进行徒手的练习

4.组织学用垒球进行模拟实心球投掷

5.组织进行实心球的投掷练习

6.划分等级线，组织练习

学生活动：

1.自主的'进行准备活动

2.和同伴一起进行徒手的练习

3.以小组为单位进行垒球的模拟练习

4.集体进行实心球的练习

5.利用等级线进行对自己的评估

组织：

激烈的接力练习

教师活动：

1.教师提出接力练习的要求

2.组织学生利用实心球布置接力的场地

3.组织学生熟悉接力场地

4.组织接力练习

学生活动：

1.和同伴一起布置场地

2.熟悉场地

3.和同伴一起完成接力

组织：

场地器材：

课后小结：

在练习实心球的时候通过，练习方法的改变激发的大家的学习激情。同学们的动作是、都很到位，正确。但是力量的素质的局限。投掷的距离不是很满意。

《实心球》教学设计 篇3

一、教学内容：

推实心球——传递实心球——滚实心球

二、教学目标：

1、运动参与：让每一位学生都能参与这些活动，来提高对这些活动的兴趣和爱好。

2、运动技能：获得一些有关实心球的运动知识，在安全意识下进行技能训练。

3、身体健康：形成正确的身体姿势，发展体能，促进健康。

4、心理健康：用积极的心态参与活动，有超越自我的信心和理念。

5、社会适应：建立和谐的人际关系，培养良好的体育道德。

三、教学重点和难点：

重点：训练学生的手臂、腰部和腿部的协调能力。

难点：能否通过讲解，让学生自悟，最后达到理解和融会贯通。

四、设计思路：

根据三维健康观和体育自身特点，拓展课程学习内容；根据学生身心发展的特征，提高一物多用的实用性和学生对体育的兴趣；根据本校实际，选择适合学生喜欢的活动项目，以“健康第一”的思想，在活动中求新、求变。

五、教学过程。

1、课堂常规：师生问好，检查服装宣布本节课教学内容及学生自己应注意的事项。

2、游戏导入：攻占堡垒

攻占堡垒方法将学生分为人数相等的两组，相向而立。持球，以地滚球的方式，使实心球滚到对方的场地，对方拦截后将球滚回。游戏结束后，阵地上快者一方为胜队。

规则：

1、不许抛、扔实心球。

2、在本方场地内可随意拦截，不得过界，违者退出游戏。

3、落入到本方禁区的实心球，由本方负责捡回，继续使用。以游戏的方式开始体育课，完成热身活动，使学生获得愉悦的情感体验。

⑴、基础动作教学。

教师：想一想还有哪些方法能将球安全的投出。

学生：积极思维，并展示实心球的各种投掷方法（前抛、后抛、正面推、侧向推等）。

教师：在学生的投掷动作中发现原地单手肩上推实心球的动作。

教师提问：看到你们的投掷方法很多，今天我们就从你们的动作里选一种方法，我们将这个动作完善一些，使你们的动作更优美标准，好不好？

学生：好。

教师找学生做原地单手肩上推实心球的动作。

出示动作方法：（以右手为例）右手持球于肩上，身体侧对投掷方向，左脚在前自然站立；左臂自然置于体侧，眼看前方远处或标志；听到口令后，抬肘、拧腰、挺胸猛力将球向前上方推出。

教师示范正确动作。

学生模仿练习（徒手），教师纠正错误动作。

学生：回忆动作方法，自主练习。

实球练习，采取对推练习方法。

教师：请完成动作较好的同学做示范。

师生评议动作，指出动作的优点和不足。

学生：小组探究改正的方法并示范。

小组交流展示：

⑵、难点教学。

教师：看了你们的练习，同学们我们来一次比赛看一看你们能不能按照比赛的要求去做。

实心球过线练习：将实心球推过横线，分三次。第一次低线离地50厘米左右，第二次中线150厘米左右，第三次高线280厘米左右。

分别要求学生利用侧推实心球的方法将球推过线。

学生进行比赛，教师记录每次比赛的成绩。

师生分析比赛结果，高线的距离最短，低线的距离其次，中线的`距离最远。

学生：小组分析为什么会出现这样的成绩。

小组间交流分析结果，得出实心球的投掷的出手角度要适合，过高、过低都不会有好的成绩。

再练习，并请学生做示范。

教师总结。

⑶、趣味练习。

游戏：增砖添瓦法每组第一名同学拿一个垒球，游戏开始后，第一名同学跑出，取一颗实心球并和垒球替换，然后跑步将实心球放到队尾指定地点，之后在队尾取一个垒球交给第二名同学。如此轮换。规定时间内运送最多一组获胜。

规则：每次起跑，必须在起跑线。

队员必须使垒球和实心球进行交换。

教师：情景导入：在2008年我们的首都要举行一次体育盛会，你们知道是什么吗？（学生：奥运会）那你们想不想为奥运奉献一份力量（学生：想）。奥运工程正在建设之中。

学生：进行一次尝试比赛，熟悉比赛规则及过程。

教师：监督比赛过程，及时纠正。

学生：正式进行比赛。

教师：调节赛场气氛。

公布比赛结果，对优秀的同学进行表扬，鼓励落后的学生。

3、恢复身心。

抓手指：两人一组活动，猜拳挑先。被抓住的同学，下一组负责“抓”。

对本课教学内容进行总结性评价。

师生道别、下课。

六、学习效果及自我评价。

1、本节课的体育教学，以游戏为教学手段，通过创设情境，在生动、活泼、有趣的氛围中完成了运动参与、身体健康，运动技能等领域的教学目标。如“攻占堡垒、增砖添瓦、抓手指”等活动，收到了良好的教学效果。

2、教学过程中，教师能够照顾到学生的身心发展规律和心理需求，通过小组合作、探究的方式完成了教学。设计了自主尝试、小组讨论提高了学生自主学习能力，对学生合作意识和创新意识的培养有重要意义。

3、教学过程中也存在缺憾，如攻占堡垒的环节中，教师的引导不够，学生在没有完全明白比赛意图的情况进行比赛，是游戏没有达到预想的结果，同时教师对此没能及时加以引导，说明应变能力不够。

《实心球》教学设计 篇4

一、教学目标【知识与技能】

掌握双手前掷实心球的一些基本动作技术和简单的锻炼方法，80%的学生能做出该动作。

【过程与方法】

通过学练方法体会用力技巧，增强上肢、肩带和腰腹肌力量，提高投掷能力和灵敏、协调等身体素质。

【情感态度与价值观】

培养良好的合作意识和行为，学会在思维中活动，在活动中思维的学习方式。

二、教学重难点【重点】

屈肘后仰、向后引伸，蹬地收腹、快速挥臂。

出手时机，动作连贯，协调用力。

三、教学过程

(一)开始部分(3分钟)体委整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，检查服装，安排见习生。

导入：同学们，上课之前来回忆一下之前我们所学习过的投掷技术有哪些?对，有助跑掷垒球，还记得影响投掷远度的因素哪些?对，有出手角度，出手速度，出手高度。老师又有疑问了，所有投掷技术的远度都受这三个因素影响吗?看到同学们脸上半信半疑的表情，没有关系，带着这个问题一起走进今天的`学习双手前掷实心球。

(二)准备部分(7分钟)

1.《头上传实心球》接力游戏热身

方法：以小组为单位成四路纵队站好，排尾将实心球从头上传给前一位，传的过程中不能回头看只能将手臂后伸，以此类推，先传到排头的为获胜队。

组织教学：四路纵队

2.配乐韵律操：头部运动、扩胸运动、弓步压腿。

组织教学：四列横队体操队形，教师边做示范，边提示动作要领，语言激励学生，及时表扬鼓励。

要求：拍节准确，动作到位，节奏感强。

(三)基本部分(25分钟)

1.示范

提问：刚刚老师掷实心球的时候，出手点在哪里?学生回答：身体的前上方。组织教学：八字队形

2.讲解

动作要点：上体稍向后仰，后腿蹬伸，迅速收腹，用力挥臂，协调用力。

3.练习

(1)原地徒手模仿练习，体会用力顺序。组织教学：四列横队体操队形

(2)两人一组，对投小足球。

纠错：在刚刚的练习中老师发现很多同学在投掷的时候只有上肢用力，不能全身用力。大家一定要注意了，练习过程中要体会屈肘、后仰、蹬地、收腹、挥臂的动作，同学之间可以用“信号法”来互相提示。

(3)对沙坑投掷实心球的练习。

组织教学：第一排先投，2.3.4排依次投。

4.检验—优生展示

组织教学：以体育小组为单位，自由选举两名代表进行展示，每组做完后采用不同形式进行评价。

(四)结束部分(5分钟)

1.放松活动—活动上肢组织教学：四列横队体操队形

要求：放松活动，身心充分放松。

2.课堂小结：教师总结学练情况，表扬先进，激励全体学生。

3.宣布下课、师生再见、回收器材。

四、场地器材

实心球20个、小足球20个、录音机1台、磁带2盒、田径场。

五、预计负荷

练习密度：33%-40%;平均心率：

六、课后反思略

128-136次/分;运动强度：中等偏上。