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幸福与幸福感

作者: 王政忠2012/08/11生活随笔

●幸福

幸福是指人们在感受外部事物带给内心的愉悦、安详、平和、满足的心理状态,是当一个人在追求目标时达成的理想状态和内心喜悦的激情,是一个人对自己美好生活的一次又一次的满足,是一个人在梦想的实现后表现出来的一种成就感。

幸福的多少,来自有幸福感知事件的多少和频率。幸福多少和频率是基于对各种新奇事物的接触所带来的。幸福的大小,来自所做有幸福感之事的大小。幸福的长短,来自有幸福感知事持续时间的长短,如大的梦想、目标、愿望等都是比较长远的幸福乐趣。

幸福的深浅,来自该事物在你心中地位的深浅,如:爱情、友情、激情、伟大之事等。据调查显示,在美国年收入达到7.5万美元的家庭,幸福感将达到最高值。但是,如果年收入高出7.5万美元,无论高多少,幸福感都不会再增加,甚至有可能减少。另一项调查研究则显示,如果朋友们普遍生活得快乐安宁,那么自己的幸福指数也会提高。

●幸福感

幸福感就是感觉到幸福。比如用工资去还房贷,还信用卡,花销很多但工资有限,那么幸福感就很低,甚至没有幸福感。但是,如果房贷一下子还完了,收入应对花销绰绰有余,那么一下子就有了幸福感。可是,获得幸福感首先要懂得满足,若心里总有不平衡的话,则有幸福也感觉不到。

对于每个人而言,急需解决的问题不同,幸福感就不同;同一个问题解决程度不同,对不同的人而言,幸福感也是不同的。幸福其实很简单,幸福无处不在,每个人都有属于自己的幸福,要靠自己去发现。有时人要求太多,就没有发现本身已经拥有的幸福。只有善于抓住幸福的人,才能懂得什么是幸福。

健康的活着就是一种莫大的幸福。生活中并不缺少快乐,缺少的是你发现快乐的眼睛,缺少的是你感到幸福的心灵。或许你并不富有,但你有一个健康的身体;或许你没有超人的地位,但你有一个幸福美满的家庭;或许你并不出名,但你有宁静而不受干扰的生活;做己喜欢事,和己喜欢的人在一起是幸福;愿望实现了,也是幸福;能遇到一对幸福伴侣,也是一件很幸福的事情,因为幸福是会传染的。只要心灵有所满足、有所慰藉就是幸福。其实,幸福与不幸福在你自己的心中,你觉得幸福就是幸福。只要你自己认为满足了,那么幸福就悄悄地来到了你的身边。

幸福无处可寻,却又无处不在,生活的点点滴滴都蕴育着幸福。幸福是一个很温暖的词,也是每个人努力追求的目标。有些人穷其一生,也没明白究竟什么是幸福。而有些人,则时刻被幸福的光环围绕着,因为他有一双擅于发现幸福的眼睛,有一颗感知幸福的心。